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...的锻炼效果，是一项最简单的减少锻炼方法了，那么具体通过仰卧起坐的锻炼方法，可以帮助我们起到怎么样的锻炼效果，下面就让大家一起看看仰卧起坐的具体情况。仰卧起坐的
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，人们开始有了保健身体的意识，除了饮食保健外，还会通过运动的方式。对于一些不能激烈运动老年人来说会选择打太极，在舒展身体的同时还能更好的养生。但是太极并不是人人都可以练习的，本文总结了几种不适合练太极...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...人的牙齿颜色往往都不尽如人意，于是不少人都希望能够通过一些方法来帮助自己的牙齿美白，而据说醋是可以美白牙齿的。那么醋可以美白牙齿吗？醋能美白牙齿吗？醋美白牙齿的方法？1、醋可不可美白牙齿醋可以
栏目:健康生活 作者:佚名
...伤肝、伤肠、伤神、伤心。前两个大家都知道，酒精解毒通过肝脏自然会加重肝脏负担，酒喝多了很多会直接入肠道，伤害肠粘膜造成肠道溃疡，便秘或者腹泻甚至穿孔，伤神主要指对中枢神经系统的损害
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，胃肠道蠕动慢，不利于消化，易引起腹胀并影响睡眠。通过饮食对身体的调理是最安全的一种方法，了解了哪些人不适合吃饺子以后，希望大家能够对自己的饮食有所能有所重视，及时的调整，这
栏目:健康生活 作者:中医世家
特点(1)、通过极微量的银分子对味觉神经的作用，而使吸烟者对于烟草之烟产生厌恶感，因而戒烟效果好。(2)、以银的微细粉末为有效成分，安全性高。金属银虽然有毒性，但贵金属不被肠胃吸收，因而银筷、银制餐具、义齿等...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...一般蟹体内外均沾有大量微生物。活着的时候，河蟹可以通过新陈代谢将细菌排出体外，而一旦死亡，体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有的细菌还会产生毒素。事实
栏目:健康生活 作者:中医世家
...一种花茶，是采用传统的银针茶为茶胚，加入茉莉花蕾，通过拼合、窨制等工艺制作而成，其茶耗时费力，工艺复杂，制成的成品茶既有茉莉花的持久清香，同时也富于醇爽、清幽的茶香，品质，汤色清澈，滋味爽朗，甘醇，回...
栏目:禁忌 作者:品茶
...天在饭前和饭后各饮用一杯茶，有很好的减肥效果。想要通过喝茶减肥，除了平时要经常饮茶之外，在饭前和饭后也饮用一杯茶，不仅能有效降低食欲，还能抑制脂肪的过多摄入，减少对脂肪油脂的吸收。还要注意以下问题：1...
栏目:禁忌 作者:品茶
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水大部分男人对...
栏目:杂谈 作者:医案日记