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夏季男人要抓住时机养生夏季对于男人而言是个养生的最佳时机，夏季阳气盛，阴气弱，适合运动。而且夏季人不用穿太厚，行动利索，室内室外运动都方便，身体也是经历了春季后活络多了。男人在这个时候就要抓住时机养生...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生之儿童篇夏季的气候很热，又闷热易上火，儿童的火气也是非常大的，具体表现是哭闹不愿意吃饭，只想喝水，不想穿衣服，但家里的大人又怕他们晒伤了或者受凉。夏季儿童不能久居空调室儿童由于身体各项机能发育...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、艾灸养生注意大禁忌禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...天一直到立夏前这段期间，都被称为春天。那么立春如何养生呢?下面一
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
初夏注意清淡饮食,坚持温水泡脚能养生初夏的时候我们要小心，在这时候是容易产生湿气重情况的，而且在这时候还是容易因为炎热天气而影响健康的，所以大家在初夏的时候要学会放合适的方法去养生才行，这是初夏养生要...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋季养生的食谱推荐不知不觉，秋天已经悄悄地来了，周围的空气好像都逐渐变得干燥起来。在这个季节里，养生是一件重要的事情啊，秋风吹起，肺会变得干燥起来，此外我们的皮肤也会很容易变干燥起来。在本篇文章中，会...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
春季最适合的养生食物,养生效果都不同春季是一个生机勃勃的节气了，而且俗话说一年之计在于春，这就极大的说明了春季在一年之中的地位了，在春季的时候如果可以选择一些合理的食物吃，那么无疑会更有利于我们人体的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
顺时起居 养生延年——子午流注学说与日常养生之道“什么事啊？这个时候把人家叫起来？”电话另一端，王小一的声音睡意缠绵。看看表，已经是上午的11点，“怎么这个时候还在睡觉啊？快起来！”我忍不住催促她，“什...
栏目:杂谈 作者:医案日记
《中医养生学》第二章 中医养生学发展简史中医养生学的形成和发展经历了漫长的岁月，历代养生家、医家和广大劳动人民通过长期的防病保健的实践，不断丰富和发展了摄生保健的内容，逐步形成了一套较为完整的理论体系...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
“白桐落尽破檐牙，或恐年年梓树花。小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。”这是一首吴藕对南方小满节气的题画诗歌。人们在此时常出现的一些小毛病，应当做何种重点的预防措施，我们在起居、情志、着装、饮食等方面又有...
栏目:节气养生 作者:佚名