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...么时候练瑜伽最好晚上练瑜伽的最佳时间是晚睡前。晚上睡觉前,为放松身心,及促进睡眠,可以练10分钟瑜伽。要是觉得身体适应能力强,也可以多
栏目:运动健身 作者:生活小常识
...我们的夜生活逐渐的丰富起来，所以也就导致了我们晚上睡觉的时间在逐渐的后移，那么在平时生活中经常的熬夜对我们的身体有好处吗?以及在平时生活中经常的熬
栏目:健康综合 作者:祝由网
...症”。因此，人们应尽快恢复正常的作息时间，每天提前睡觉，按时起床，睡前可以洗热水澡或用热水泡
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。症状二、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。症状三、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。症状四、看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。症状五、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。症状六、易于疲乏，或无明显原因感...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...以对于新生儿而言，睡眠质量是非常重要的，那么婴儿在睡觉的时候，应该怎么保持姿态呢?怎么才能让婴儿仰睡?下
栏目:儿童 作者:小爱
...家有没有这样的情况出现，有的狮虎吃完午餐就会有种想睡觉的感觉，特别是疲劳。吃完饭睡午觉相信很多人都有这个习惯，特别是一些中老年人群会有这样的习惯。但是年轻人中午休息的时间少，一般吃完饭就要回去工作，那...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，但是总觉得心脏开始不舒服了，有胸闷的感觉。有的人睡觉还会感觉心跳不正
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...个月，几乎每天的睡眠时间都延长，或者白天也禁不住想睡觉。而且，这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致
栏目:健康生活 作者:健康管理师
鬼压床是怎么回事睡觉的突然醒了却发现自己浑身无法动弹，半梦半醒之间不少人就产生了恐惧，以为是自己是被“鬼”压住了，实际上这是一种睡眠障碍，和鬼怪没有半分关系，那么这种情况是如何造成的，又该如何化解，我...
栏目:健康生活 作者:佚名
...医院，发病开始时间一个月，早上晨脖正常，我还是每天睡觉在冷晨1点多，我大概多少时间去医院复查，我看百度说要经常换药，是这样吗？复查还要做B超这些吗？还有我多晒太阳多喝水对前列腺炎有好处吗？细菌都不是怕热...
栏目:男科 作者:夏枯草