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豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，...
栏目:健康生活 作者:凌泉
...们大家都知道，艾叶泡脚具有养生保健的功效，可以加快人体内的湿寒之气的排出，能够帮助调理女性月经不调，尤其是女性在月经期间经常用艾叶泡脚，可以加快经血的顺利排出，并且可以帮助调理身体，能够加快人体血液循...
栏目:健康生活 作者:佚名
皮肤，作为人体对外界环境最大的防御体系，同时也是人体的最大器官，直接暴露在大气污染物中。然而，皮肤吸收大气污染物这一途径迄今却未得到足够重视。据来自中国科学院广州地球化学研究所消息，该所研究人员选取新...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、提神醒脑的几种方法1、多喝水，保持水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...了一股不可抗拒的力量，想控制是困难的。因为打喷嚏是人体对客观的反应，违反这个客观反应，身体就要出现一系列不舒服的感觉。打完喷嚏后，接着会出现瞬间的轻快感。人体的一切活动都是由神经支配的，
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
钙元素对人体有非常大的帮助，能够补充大脑的营养，而且能够促进骨质的合成。所以大家在平常生活中一定要注意补充钙元素，从而让钙元素充分被人体吸收。但是也千万不能过量，否则的话会有很多不必要的疾病发生。下面...
栏目:健康生活 作者:中医世家
睡眠对于人体的生长发育有着十分重要的作用，因为人体在深度睡眠期间，脑垂体分泌生长素，可以促进骨骼发育，从而使人们长高。那么怎样的睡姿可以帮助长高，睡觉又有哪些注意事项呢？一: 怎样的睡姿能长高1: 增高与睡...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...叶中的鞣鞣酸可和食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，从而妨碍人体对铁的利用。2、喝茶的时候
栏目:茶常识 作者:品茶
...几率，有效舒缓晒伤引起的疼痛。2、狂喝水阳光会导致人体体温升高、汗量增加，也会蒸发皮肤细胞的水分，这些都会导致人体严重脱水。所以晒伤之
栏目:健康生活 作者:妙手生春