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哪些人不宜吃莴笋？怎么挑选莴笋莴笋是一种可以食用的蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素和维生素c，含有一些粗蛋白和多种矿物质，是能够使人体补充营养，促进人体的代谢，维持身体各器官的正常功能。下面，和大道家园网一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...莲果的功效与作用天山雪莲果吃起来很像水果，长得又像蔬菜。因为外观酷似地瓜，所以经常会被人们认错。但是天山雪莲果的口感和软绵的地瓜一点都不一样，清脆甘甜、怡人可口。其实最主要的还是它的其他价值，那么雪莲...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多美味的食物都是离不开调味料的，而这些调味料同许多蔬菜蔬果一样，也都含有大量的营养物质和不错的食用功效，并且不少人还说吃调味料是有助于长寿的，那么吃调味料可以长寿吗？哪些调味料有助长寿？调味料都有哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
健康的饮食不仅仅是吃一些新鲜的蔬菜和水果，我们平时也可以吃一些健康的植物粉，植物粉不仅含有丰富的营养，还可以防治一些疾病，黄瓜籽粉每天服用20克就可以起到很好的保健效果，不要一次性服用过多，那么，黄瓜籽...
栏目:健康生活 作者:佚名
香椿是生活中较为常见的蔬菜食物，经过适当的烹饪之后，不仅味道可口，而且营养价值也极高，深受很多人的喜爱，但是吃香椿也是需要讲究方法的，那么香椿芽的营养价值是什么？香椿芽的营养吃法有哪些？下面就来详细了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...天三七的食用方法。凉拌外景天三七可以使用，直接当做蔬菜
栏目:健康综合 作者:终南道医
...有万寿果之称，多吃可延年益寿。木爪不仅可以作水果、蔬菜，还有多种药用价值。未成熟木瓜的乳汁，可提取番木瓜素，是一种制造化妆品的上乘原料，具有美容增白的功效，因此木瓜是很多女性喜爱的水果。那么，木瓜怎么...
栏目:健康生活 作者:佚名
西兰花的营养功效是什么西兰花这种蔬菜食物经过适当的烹饪之后，也是非常美味的，而且营养价值又高，适合很多人使用，具有非常不错的养生效果，那么西兰花的营养功效是什么？吃西兰花有什么好处？吃西兰花的好处有很...
栏目:健康生活 作者:佚名
苦瓜泡水有哪些功效苦瓜不仅是生活中常见的蔬菜，它还是一种中药，干苦瓜片是人们经常用来泡水喝的中药。苦瓜片味苦性寒，所以，用苦瓜片泡水喝可以清热降火，除此之外，苦瓜片泡水喝还有哪些功效呢？苦瓜泡水喝可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
苋菜吃多了有什么坏处苋菜是夏天的时令蔬菜，是很受欢迎的时蔬之一。苋菜不仅口感嫩脆，而且营养丰富，在夏天食用有清热解毒、利尿通便的作用，但是，什么食物都是不能多吃的，苋菜也是一样的。那么，苋菜吃多了有什...
栏目:健康生活 作者:佚名