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一、长期睡觉多梦的原因是什么多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...当时病例上面是这样记录的：口干口苦2年余，饮食良，睡眠多梦，质量差，舌苔薄白，舌淡有齿痕，大小便正常。肚子偶有胀感，胀气，打嗝，有屁放。其实，我当时望诊完后，心里就在想了。 口苦首先要分清楚热还是不热。...
栏目:健康生活 作者:六月雪
打呼噜会影响睡眠质量，从中医的角度来看，打呼噜还是某些疾病的征兆，所以对于打呼噜切不可听之任之。接下来，小编教给您一个效果显著的小验方，您不妨试一试。打呼噜的机理人为什么会打呼噜呢?中医认为，肺主呼吸...
栏目:健康生活 作者:金钱草
...法可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。三、防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了
栏目:健康生活 作者:中医世家
...蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。1、睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙晚上
栏目:健康生活 作者:中医世家
春回大地，天气渐暖，且春天昼渐长，夜渐短，人们睡眠时间相对减少，易感到困倦。春天当人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。从中医的角度来说，脾虚内湿是春困的主要原因。中医...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...健康差之类的，当然这些都是一时察觉不到的问题，唯独睡眠的问题是会产生直接影响的。那么床头后面是窗户会不会做噩梦呢？一起来栏目看看。没有靠山首
栏目:风水 作者:大道家园
...比较需要注意的。如果不好好注意的话，不仅会对自己的睡眠造成影响，对自己其他方面的运势也会起到很多不好的影响。所以一定要尽量的注意一下自己卧室的风水状况，这样才能避免出现意外。那么，卧室窗户对着反光玻璃...
栏目:风水 作者:大道家园
...事情的结局发展很好。做梦不是一件坏事。当我们进入浅睡眠时，人们很有可能做梦，每个人的梦都有很大的
栏目:周公解梦 作者:大道家园
...态。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠。饮食清淡多吃点“苦”早、晚喝点粥，既能
栏目:健康生活 作者:中医世家