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...素，具有很高的营养价值，日常食用不仅有助于提升人体代谢，还能有效的促进血液循环。近年来有说法认为吃生菜能降低胆固
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...中经常会遇到尿酸高的问题，其实尿酸主要是体内的嘌呤代谢异常所导致的，除了药物治疗之外，还要注意饮食，那么降尿酸吃什么好呢，下面给大家介绍降尿酸的8种食物。降尿酸的8种食物1、芹菜芹菜有清热、消肿利尿
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...它的营养物质比较多，口感比较爽脆，可以有促进食欲和代谢的作用，你知道经常吃乳瓜的功效和作用是什么嘛，下面就来具体的介绍关于乳瓜的一些保健的功效和作用。美容抗衰它们是可以美容的菜蔬，经常食用或贴在皮
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是比较丰富的，而且含有的铁质也是很多的，可以有促进代谢的作用。大枣怎么吃呢，大枣可以美容的哦，下面的这些食用的方法可以起到美容养颜的效果哦。红枣黑木耳汤红枣黑木耳汤主要的功效
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...些小常识我们要去了解。食疗功效：促进智力发育、新陈代谢、降血脂、抗疲劳、防过敏适宜人群：
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
燕麦粥是大家都很喜欢喝的一种养生粥品，可以有促进代谢和滋润肠道的作用。大米燕麦粥的做法也是很简单的，可以根据自己的口味选择适合自己的材料搭配，可以有减肥的燕麦粥你喝过吗，一起来看看吧。燕麦粥含有多种维...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的最好的季节，个大，而且味道鲜美。吃田螺可以有促进代谢的作用，同时也可以增强体质，田螺有没有寄生虫这个问题，大家都知道吗，如何搭配呢，来看看吧。田螺，尽管很好吃，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...汤里面含有脂肪。多种维生素、铁、钙等，可以促进人体代谢，并且提高身体器官功能
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肤的油，它的保健和养生的作用还是比较大的，可以促进代谢的同时也可以有抗衰的作用，适合婴儿，同时也可以预防心血管疾病的发生。制作婴儿食品:根据其成分和可消化
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们说的是纯可可巧克力，因为吃巧克力对于身体燃脂和代谢有一定的促进作用，所以我们平时可以自己做一些巧克力。那么，吃巧克力都有哪些营养功效？自制巧克力一般怎么做？
栏目:健康生活 作者:佚名