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...是囫囵吞枣随便应付。殊不知，在我们日常生活中有很多食物都是身体“医生”，可以很好帮助我们调理身体，减少疾病发生。1、腹胀：吃木瓜。胀气可能是肠道功能紊乱的信号。饭后胀气可以吃木瓜。木瓜
栏目:健康生活 作者:佚名
...的气血虚弱的话就一定要注意各方面的保健问题了，其实食物中有很多的营养成分，多吃一些黑色的食
栏目:女性 作者:关爱女性健康
8款食物可延年橄榄油 橄榄油富含维生素A、D、E、K、F，可降低心脏病和癌症的患病率。其还含有多酚，有助抗衰老。酸奶 酸奶里含有钙，可以延缓骨质疏松症，含有有益细菌群，减低与衰老有关的肠道疾病。鱼 鱼肉含大量的ome...
栏目:杂谈 作者:医案日记
鹅肉的热量热量可谓是一种食物亘古不变的话题了，有多少人想要吃一种食物之前由于查了查这种食物的热量而放弃了，又有多少人冒着变胖的风险，而是那些热量非常高的食物，总而言之，一种食物的热量总会让我们做一个参...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
湿气重不能吃什么食物你会不会经常感觉到，早上起床四肢无力、头昏脑胀、胃肠难受、口干舌燥、没有精神、整天昏昏沉沉。没错，要是你没有其他大病，那就是得了湿气，湿气不可怕，但是不能任它放荡。你是否想过改变却...
栏目:健康综合 作者:祝由网
石榴和哪些食物相克成熟的石榴表皮鲜红或粉红色，石榴果实犹如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜多汁，虽然吃着麻烦，却叫人回味无穷。石榴营养价值高，富含丰富的维生素(尤其是维生素C高于苹果和葡萄)，其脂肪、蛋白质含量...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
目录缓急止痛是什么意思缓急止痛的食物有哪些缓急止痛吃什么水果蔬菜缓急止痛的中药有哪些缓急止痛的中药方剂缓急止痛是中医上治疗病症的一个名词，可能很多人对这个并不是特别的了解，其实它主要是治疗肝气郁结的一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
目录行气止痛的食物有哪些行气止痛吃什么水果蔬菜行气止痛的中药有哪些行气止痛的中药方剂人体想要健康，讲究的是一个气血通畅，如果气血凝滞的话，对我们的健康影响是非常大的，会引发一些其他很严重的疾病的，例如...
栏目:健康综合 作者:祝由网
目录养心安神的食物有哪些养心安神吃什么水果养心安神吃什么蔬菜养心安神的中药有哪些养心安神的食谱有哪些在生活中，我们总是会遇到这样那样的烦心事，导致我们心情会变得非常烦躁。而一旦烦躁，我们就容易伤害身边...
栏目:健康综合 作者:祝由网
科学家们建议每天至少要吃下列食物中的两种：1．花菜实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，还含有可以防止骨质疏松的钙质，女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。2．草莓草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康...
栏目:杂谈 作者:医案日记