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...吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此，春季养肺对于健康非常重要。伤肺容易患感冒肺处于人体胸中最高的位置，中医称，肺为华盖，也就是形容肺像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...正常生理需求，而有关性的教育却是人类生殖、生活以及其他方面必不可少的，不过由于中国传统文化，很多人对性比较矜持，大多数家长在谈急性教育时都会避而不提，却不知正确的性教育对青少年来讲至关重要，所以父母要...
栏目:健康生活 作者:祝由网
红枣莲子粥和其他的粥品比起来，红枣莲子粥可谓说是比较常见的甜粥了。红枣莲子粥除了好吃之外，还有很好的补血安神补脑的功效，特别适合春夏季节食用。所以说，对于想要补脑的人来说，红枣莲子粥可以说是首选。所需...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...不容易怀孕的。些女性的月经周期可能不规律，或者存在其他生理因素的影响，如激素水平的变化、生活习惯的改变等。这
栏目:女性 作者:吃出健康
...重要，因为维生素C可以增强孕妇的免疫力，预防感冒和其他疾病；钾元素
栏目:女性 作者:吃出健康
...出的液体呈清澈无色，没有异味。除了流液外，没有任何其他症状，如腹痛或
栏目:女性 作者:祝由网
...地坚硬，具有独特的物理和化学性质。是一种由氧化铁和其他矿物质组成的天然矿石，用它治疗某些疾病时，补充机体矿物质元素时还能调理肠胃和补血，那么赤赭石有什么功效作用呢？我在这里为大家简单说明：平肝潜阳
栏目:中医健康 作者:佚名
茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素p，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素p具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病患者，均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降...
栏目:健康生活 作者:佚名
...含营养物质的水果。含有维生素C、膳食纤维、钾、以及其他多种维生素和矿物质，对身体健康和发育至关重要。所以怀孕期间适量食用榴莲，可以为母体和胎儿提供必要的营养。其次榴莲所含的膳食纤维有助于消化和排便。妊...
栏目:女性 作者:佚名
...但是在很多人的眼里，在冬天 的时候用冷水来洗澡还有其他的好处和作用，这个也是锻炼身体的范式方法，但是还有很多人对冬天用冷水洗澡表示有很大的疑问，不知道
栏目:冬季养生 作者:佚名