赤赭石功效大揭秘，健康益处多！

赤赭石，又称代赭石、红石头，它的颜色鲜艳，质地坚硬，具有独特的物理和化学性质。是一种由氧化铁和其他矿物质组成的天然矿石，用它治疗某些疾病时，补充机体矿物质元素时还能调理肠胃和补血，那么赤赭石有什么功效作用呢？我在这里为大家简单说明：

平肝潜阳，治疗肝阳上亢：赤赭石对头晕、头疼、烦躁、眼花、肝火太旺、失眠等病症有效。✔️

重镇降逆，缓解呕吐与喘息：如果有呕吐、呃逆、喘不过气等症状，赤赭石治疗也是一种不错的选择，帮助顺畅呼吸，止吐、止疼，让胃和肺都感到舒服。✔️

治疗哮喘与失眠，阴阳双补：对于哮喘有声或经常失眠的人群，赤赭石也有奇效。

凉血止血，解决血热病症：如果因为血热而容易吐血、流血不止，赤赭石可以凉血、止血，帮助缓解这些症状。✔️

✌️但是，值得注意的是，赤赭石使用不当极易影响药效，虽然赤赭石益处多多，但过犹不及。过量可能会引起胃肠道不适，如腹胀、便秘等，甚至影响矿物质平衡。所以必须严格用药，不多不少，恰到好处。

此外，我要强调，在服用赤赭石治疗时，一定要注意精准计量、定时服用、记录服药反应，也不要忘记复查，复查不仅是为了验证治疗效果，更是为了及时调整方案，确保身体在往好的方面发展。

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