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...昏欲睡，有的人觉得睡一觉就没事了。但是熬夜不光造成睡眠不足，还会对健康造成可怕的影响，影响免疫能力，让人压力变大，甚至导致大脑收缩。经常熬
栏目:健康生活 作者:祝由网
...分的寒凉，如果能够在睡前之前泡一下脚的话，对于改善睡眠是很有帮助的，有的人在泡脚的时候还会加入一些其他的东西，比如说藏红花，这样可以是泡脚的作用得到一个提升，那么，藏红花泡脚都有什么功效呢？一：促进血...
栏目:健康生活 作者:祝由网
... 1.转头屈脚踝。睡醒后，人有时感到头昏脑胀，这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬
栏目:运动健身 作者:健身营养师
喝过夜的茶对宝宝有什么危害吗？1、影响睡眠质量。茶叶中含有咖啡因，会刺激大脑神经兴奋，导致失眠。如果孕妈经常喝茶，还会引起胎儿躁动不安，甚至出现流产的情情况。2、影响消化功能。茶叶中含有鞣酸，会与食物中...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...常会出现的症状。它可由自身因素如紧张、生气、饥饿、睡眠不好以及某些
栏目:中药常识 作者:小七
刺五加是东北的名贵药材，刺五加茶叶是采集刺五加的叶子制成的，有刺五加红茶，和刺五加绿茶，两种之分，刺五加茶叶比较不错，野生的，绿色天然，总喝刺五加有助于调节睡眠，还能降低血糖血脂等。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。鼻子如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处，可能是胃火大、
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...早餐吃什么减肥呢?早上是需要补充体力的，胃在一夜的睡眠之中，其实体内的东西早已经搬空了，所以早餐不仅要吃，而且要吃得有营养，要
栏目:健康生活 作者:佚名
...候蹭来蹭去不是什么大的毛病，但是还是会影响到孩子的睡眠质量，尤其是对于新手的爸爸妈妈来说，还没有遇到过这种情况，于是很担心孩子是不是身体出了问题，其实导致宝宝睡觉蹭来蹭去的原因有很多，需要多多的了解才...
栏目:健康生活 作者:佚名