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...比如说不要吃辛辣刺激的食物，也不要着凉，注意保暖，多吃一些温补的食物，可以减肥痛经的情况。雪菜大家都很熟悉，经常吃，那么经期女性适不适合吃呢，来看看吧。雪菜的营养价值比较高，它含有丰富的蛋白质、碳水化...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有生津止渴、提神醒脑的功效禁忌人群肠胃不好的人不宜多吃适宜人群一般人群均可食用西番莲也叫作鸡蛋果、受难果、巴西果、百香果、藤桃，西番莲原产自每周热带地区，具有一种芳香的味道，西番莲也有果汁之王的称呼。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这时候我们应该注意调整好才行，在秋季的时候我们应该多吃些温补的食物才行，这样食物能帮助我们很好的解决身体不适，那么具体秋季的时候大家吃什么比较好，一起
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...动动脑筋，减少烟毒危害。据韩国研究人员建议，烟客应多吃些生梨。因为他们认
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...调味品，比如凉拌，爆炒，去腥等。同时每天大蒜也不能多吃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...温,补益阳气从中医“春夏养阳”的角度来说，春季应当多吃韭菜、大葱、生姜、大蒜等辛温之品。人体阴阳二气各有其用，中医认为“阳气者，卫外而为”，阳气主要起保卫人体的作用，避免人体受到自然界六淫之气的袭扰。...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
冬天来了，人们都穿上了厚厚的衣服过冬，冬季应该多吃一些温补的食物，如果吃太生冷刺激的食物对肠胃的健康也是有很大影响的，冬季养生一定要注意收藏，一些禁忌的问题要注意，下面介绍的这三大养生大忌一定要了解。...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...是比较大的，所以春季要注意身体保持一个平衡的状态，多吃蛋白质比较丰富的食物，在饮品上面也要注意了，春季适合喝什么呢，我们来看下吧。绿茶春季这些饮品一定不要错过绿茶这种
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...食物有很多种，人体需要免疫力才能抵抗疾病，所以应该多吃可以增强免疫力的食物
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...水果可以降暑解渴，水果中的营养成分正是人体所需的，多吃水果可以补充很多的微量元素。水果的种类有很多，特点也不一样，本文将介绍5种夏季水果佳品。1、桃子桃子的口感是非常不错的
栏目:夏季养生 作者:四季调养