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...不了冬，现在一入冬，南方的人儿都快冻成冰棍了。寒冷冬天，随着寒气加重，人体生理机能也会减退。所以泡上一杯热茶，不但可以防寒御冷，又能养生保健。保暖驱寒姜枣陈皮茶做法比较简单，只需要生姜、大枣、陈皮和绿...
栏目:茶常识 作者:茶百科
冬天来了，这个节气在养生上以温阳御寒为主。生活应早卧晚起，保证睡眠充足，穿着注意保暖。饮食上宜多吃温补性食物和益肾食品，适当吃些保护心脑血管的食品。一：鸡腿炖茄子土豆食材：鸡腿、土豆、茄子、葱、姜、蒜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...点什么水才会好得快呢？今天就给大家介绍一款非常适合冬天喝的养生茶，不仅味道好，而且还能帮助我们预防感冒。这款茶就是蒲公英茶。下面就让我们一起起来看看吧。蒲公英茶是一种天然的抗生素，对于治疗各种炎症有很...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...女性保养身体要怎么做女性保养一早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一”。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候，胃气处于最弱状态，这时不宜吃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...该对症选择适合自己饮用的品种。预防流感 经常喝红茶冬天喝茶以红茶为上
栏目:茶常识 作者:小小茶农
寒冷的冬天，最美妙的事莫过于泡温泉，不仅能够温暖身体，还有保健养生的功效。而对于十月怀胎的准妈妈来说，泡温泉能够让全身的毛孔打开，舒缓精神，减轻疲劳感，也有助于宝宝的成长。但是，要注意的是，由于准妈妈...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...这么稳定了，所以立秋之后我们都要注意养生，这样到了冬天之后才能有更棒的身体御寒。那么，立秋应该吃什么东西补
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天吃山药的好处有哪些滋肾养生山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。况且，冬季蔬菜水果比较少，价格比较贵，食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜水果，但山药切记不要和香蕉一起食用，会引起腹泻。健脾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...始慢慢保养身体了。那么泡脚，是必不可少的。特别是在冬天，我们晚上一边看电视，一边泡泡脚，一觉都会睡得好。如果我们在水里加点艾叶泡脚的效果会更加的好。在本篇文章中，带大家了解一下用艾叶来泡脚对
栏目:健康综合 作者:祝由网
...春天到了，每个人的脸上都有了新的笑容，终于把寒冷的冬天熬过去了，春季除了气温升高以外，万物也复苏了，当然身体也慢慢的苏醒了，应该多吃一些有营养的食物，具有保健养生作用的有很多，下面小编就来介绍几种适合...
栏目:春季养生 作者:生活常识网