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女性备孕营养品一、叶酸片叶酸能降低胎儿出现神经管缺陷的风险，孕妇对叶酸的需求量从日常的400μg/天上升至600μg/天。虽然叶酸广泛存在于新鲜蔬菜和水果中，但由于叶酸遇光、遇热时很不稳定，一经烹饪食物中的叶酸就会...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...弱，消化速度缓慢的人，稍微不注意饮食，肠胃功能明显降低，通常就会腹泻
栏目:中医健康 作者:佚名
...，身体的阳气被过度消耗之后精神状态会变差，抵抗力会降低，久而久之疾病更容易出现，因此，要了解身体阳气耗损原因是什么，通过正确的方式
栏目:中医健康 作者:佚名
...成很大的困扰，不仅干扰健康状况，也会严重影响情绪，降低生活质量。很多人都担心失眠会危害到生命安全，那么长期严
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...年人来说具有降糖和降压的作用，我们来了解一下。辅助降低血糖此作用主要因其含
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，血糖很容易升高。小编提醒大家，多吃膳食纤维有助于降低血糖。下面小编就为大家讲解
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...也受到很大伤害，所以在平时的生活中我们就要注意方法降低血脂才行，学会方法降血脂就显得尤为关键，那么有哪些好的辅助降血脂方法呢，一起看看吃什么效果比较好。苹果苹果是我们最
栏目:健康综合 作者:祝由网
...黄，而且也会诱发乏力或者是体质比较差的情况，免疫力降低导致身体不适还有疾病的发生。所以说如果是贫血的人群一定要积极的去补血，下面就来看看这些具有养血美颜作用的食物，可以起到调理的作用。胡萝卜胡萝卜富含...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...目：枸杞子中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。二、爱护肝肾：枸杞子可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，适合用枸
栏目:禁忌 作者:品茶
降低碘含量并不意味碘过量根据征求意见稿，我国食盐碘含量将由２０～６０毫克／千克，调整为２０～３０毫克／千克。“这是一次很正常的微调，这次调整并不意味着我国人群补碘过量。”陈祖培说。此前有报道提出，食盐...
栏目:杂谈 作者:医案日记