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...功效，适用于血瘀痛经者。 痛经月经不调吃什么好，补充富含维生素E的食物维生素E又名生育酚，有着维持
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...维素、钾、蛋白质、维生素等营养物质，适当吃芒果可以补充机体所需营养，有效缓解体虚状态，提高人体免疫力，还具有一定的润肠通便作用。另外，里面所含
栏目:女性 作者:佚名
...怎样合理饮食才能保证均衡营养？很多备孕妈咪过于注重补充蛋白质、叶酸等常见的营养，往往会忽视微量元素的作用。微量元素一：碘碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质...
栏目:人群养生 作者:佚名
...为润泽肌肤，美容养颜，增强体力，提高免疫，其次也能补充身体所需矿物质和微量元素，有调节压力，促进身体血液循环的好处，适度饮用有增强记忆力，改善气虚，抵抗衰老的作用，但体质虚寒者禁忌饮用，其次禁忌与其他...
栏目:功效 作者:品茶
...来进行滋补，因为对于孕妇确实是很有帮助的，不仅能够补充营养，而且可以调理身体，但是孕妇吃燕窝是需要有所讲究的，那么孕妇吃燕窝的最佳时期是什么时候呢？很多朋友对此并不了解，接下来，小编将为大家做出相关的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...作为凉菜拌着吃，味道是非常好的，可以很好地帮助我们补充营养物质，这对我们的健康也会有帮助，那么猪耳应该佮去保存，一起看
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...人群的不同口味，而且常吃还产品可以补钙，同时还可以补充丰富的蛋白质和各种的矿物质，对身体健康又好处，小河虾大家都吃过，但是一定不知道它的营养价值是什么吧，下面我们来了解一下吧。淡水虾性温
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...且螃蟹中含有丰富的蛋白质、微量元素以及矿物质，可以补充身体大量所需。但是在饮食上还是有很多需要我们注意的事项，比如螃蟹不能喝西红柿一起吃，否则会引起中毒问题。那么常见的饮食上螃蟹还不能与哪些食物一起吃...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...没有食物，人类离开吃是万万不能的，食物中的营养可以补充我们人体所需要的成分，不管是蔬菜还是水果都是必须要摄取的。每个人的体质是不一样的，所以就有人很爱上火，口干舌燥，还容易便秘。这样的人群多会内分泌失
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...于气候寒冷干燥，缺少蔬菜，故常以喝浓郁热茶的方法来补充营养素的不足，所谓“每日必饮三次茶”。烤茶种类多样，咸甜苦辣，人生百味，既是
栏目:茶常识 作者:品茶