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中医养生素有“五色豆养五脏”之说。豆类包括大豆（青豆、黄豆、黑豆）和杂豆（红豆、绿豆、蚕豆、芸豆等），富含蛋白质，是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，是防治冠心病、高血压...
栏目:饮食营养 作者:佚名
“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段，甚至无法挽回。”误区一：节食吃...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...体内雌激素水平的急剧下降必然会给妇女带来种种不适，包括体貌特征和一系列生理、心理的变化，甚至疾病的发生。关爱更年期尤其是绝经期的妇女，做好这一年龄阶段妇女的保健是全社会的责任。更年期的分
栏目:老人 作者:佚名
...这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...噪声的环境，仍然可能给你构成情绪上的压力。这些噪声包括了冷气暖气的送风声、周围同事的说话声、电脑主机、影印机
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...些垃圾食品，比如说辣条，油炸食物，烧烤等等食物，还包括一些小零食，这些不单单对人体的健康没有一点好处，还会影响备孕。因为这些食物中含有比较多的色素，还含有添加剂和防腐剂，经常食用的
栏目:人群养生 作者:祝由网
...被广泛应用于各种个人护理产品中。茶树精油的主要功效包括杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等。它的抗
栏目:健康生活 作者:祝由网
...膜癌等病理性因素引起。一、生理性因素生理性因素可能包括月经周期中的不同阶段，如排卵期和月经期，这些阶段内子宫内膜的增厚是正常的生理反应。此外，荷尔蒙水平的变化
栏目:女性 作者:吃出健康
...方法：1、经验症状：与处女膜破裂相关的一些常见症状包括轻微出血、疼痛或不适感、松弛感、阴道分泌物增加等。然而，这些症状并不是100%准确的指标，
栏目:女性 作者:祝由网
蜂蜜泡酒的功效和作用包括补充营养、增强免疫力、护肝养胃、润肠通便等。1、补充营养：蜂蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。如果与酒制成饮品喝，能够有效补充机体所需的营养物质，对维持机体健康...
栏目:中医健康 作者:祝由师