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酸浆以果实供食用，是营养较丰富的水果蔬菜。可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味鲜美。浆果富含维生素C、β-胡萝卜素、20多种矿质元素和18种人体需要的氨基酸，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...疗痛风有一定作用的。痛风患者要多吃一些碱性食品，如蔬菜，马铃薯，水果等，这些都可以降低血和尿液的酸度。另外还可以吃西瓜和冬瓜，它们不但是碱性食品，而且具有利尿作用，能够有效缓解痛风，对痛风患
栏目:中药常识 作者:药哥明白
不要喝减肥茶，对肠胃伤害很大。减肥药真不能乱吃。减肥要靠自己，多运动、多吃健康食品，如苹果、米饭、西瓜、生菜等瓜果蔬菜及主食类，需要少吃肉（不能不吃肉），时时刻刻保持心情开朗就可以了。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...后都患有痔疮。可以多饮水，适当下地活动，以及多吃些蔬菜香蕉。孕妇长痔疮可以吃柿子但切不可多吃，对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津
栏目:饮食营养 作者:佚名
...后都患有痔疮。可以多饮水，适当下地活动，以及多吃些蔬菜香蕉。孕妇长痔疮可以吃柿子但切不可多吃，对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津
栏目:饮食营养 作者:佚名
...它是一种体型较小的白菜，娃娃菜是市场上很常见的一种蔬菜。娃娃菜吃起来有着丝丝甜味，而且入口清爽，最主要的是因为娃娃菜要比其他的菜要嫩上许多，所以人们在烹制菜肴的时候都喜欢用娃娃菜，正因为娃娃菜嫩所以做...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...可以在高考前每天给孩子吃一到三颗核桃。2、西兰花“蔬菜皇冠”西兰花，不仅营养成分含量高，而且还十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
常吃这4种菜根最养生香菜是一种常见蔬菜，我们在做汤、炸丸子时通常都会加一点。但是，我们在处理香菜的时候，经常会把香菜根直接丢弃，其实香菜根是宝贝，它有一定的养生价值，可以帮你解决很多身体上的健康问题。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
茄子是夏天最常见的蔬菜之一，茄子本身没有什么味道，所以可塑性很强哦。有人吃茄子喜欢去皮，其实茄子皮的营养价值很高哦。建议大家吃茄子带皮哦。茄子的营养价值很高茄子皮里面含有丰富的B族维生素和维生素C。不过...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...中心等研究团队9日公布的一项调查结果显示，越是爱吃蔬菜、大豆、海草、蘑菇等健康食品的人自杀风险越低。调查对约9万名40-69岁男女的饮食倾向进行了调查，平均追踪时间达8.6年。期间共有249人自杀。 研究人员
栏目:饮食营养 作者:健康管理师