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...非常炎热的季节了，在这时候我， 是非常容易出现各种不适情况的，这对于我们的健康影响无疑是极大的，所以我们在夏季的时候就要学会养生的方法才行，特别是要注意睡眠的问题了，按摩具体我们应该怎么做呢，一起看看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...天必备食谱三伏天气温高，很容易出现中暑啊或者是身体不适的情况哦，你知道应该如何对抗三伏天高温的吗，一些清凉解暑的方法你要了解一些，这样的话可以减少中暑的情况出现，还可以让你这个夏季更加的舒适，小编推荐...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...热的时候了，我们在这时候是特别容易出现各种各样身体不适的，尤其是火气上升的情况，这是我们大家都不陌生的了，因此在夏季的时候学会去火的方法非常有必要，一起看看吧。注意饮食搭配适当少吃辛辣、油炸食品，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...是越来越潮湿的了，我们在这时候就特别容易出现身体的不适了哦，所以就要通过食物祛湿了，下
栏目:春季养生 作者:生活常识网
本文关键词:夏 麦片木瓜奶昔用到的食材 麦片 : 5g 木瓜 : 60g脱脂奶 : 100ml 麦片木瓜奶昔的功效与作用 木瓜具有助消化、消暑解渴、润肺止咳的功效。经常饮用此饮，可缓解便秘带来的不适。 麦片木瓜奶昔做法 1.木瓜洗干净，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...就是干燥为主，这种情况下经常会出现咽喉肿痛以及肺部不适的情况出现，加上水分补充的少，因此对身体健康是影响较大的，那么大家知道进入到秋季以后吃哪些水果是对去燥很有帮助的吗?下面大家就与小编一同来了解一下...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...佳，不宜暴饮。一次饮大量水，会给胃肠增加负担，引起不适。只有少量慢饮，“润物细
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季很多人都容易出现肠胃不适或者是容易中暑头晕恶心等情况，天气炎热，气温高要注意保持酸碱平衡，主要多喝水，多吃一些容易消化去暑的食物，扁豆就是不错的夏季食材类型，来看扁豆薏米绿豆粥的做法吧。扁豆薏米绿...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...我们的健康是非常有帮助的，特别是可以起到解决咳嗽等不适情况的作用，那么具体灵墟穴是什么样的一个穴位呢，我们按摩灵墟穴有哪些好处，一起看看吧。灵墟穴这个穴位是在我们的
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...萸还可以帮助大家很好的治疗疾病，对我们解决很多身体不适情况都是有好处的，所以大家应该对山茱萸有所了解才行，那么具体山茱萸如何服用比较好，一起
栏目:健康综合 作者:终南道医