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味甘平，性凉，入脾、胃经功效具有健脾和胃，生津止渴的功效适宜人群一般人群均可食用菱角大家应该都吃过吧，在过中秋的时候，我们都有吃菱角的习俗。不过大家知道吗，将菱角经过一定的工艺处理之后，就可以得到菱角...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
味甘、性寒、无毒，入脾、肺经功效具有清热解毒、行瘀止血的作用适宜人群一般人群均可食用说起牛皮菜，很多人可能觉得不可思议，因为在很多的地方，牛皮菜是用来喂猪的。其实牛皮菜根据茎柄的颜色不同，可以分为三种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香喷喷，甜滋滋的食物大家都喜爱，像哪些又酸又苦又涩的食物就遭到很多人的嫌弃了，远远闻到都恨不得“退避三尺”了，哪里再能吃得下呀。于是这些食物被“嫌弃”多了，就成了公认的“难吃食物”。但是，大道家园网养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在不像以前，只是想方设法的解决温饱的问题，现在人们的生活水平提高了，对于健康这个问题也很重视了，特别是大家对于养生保健工作，人们的这种意识已经越来越高，不管在饮食还是运动上面都有了很高的认识。在饮食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
女性在怀孕后不仅在生活习惯上要做出改变，饮食上则是要做更大的改变。不能吃的食物是坚决不能吃的，这样很容易伤害胎儿。那么孕妇能吃黄鱼吗?今天就一起来了解一下吧。孕妇可以吃黄鱼，但要注意不可过量。中医认为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
痛风病人不宜吃鱼。鱼类中含有嘌呤类物质，如有痛风，则是由于体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的，主要表现为血液中的尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列症状，故患痛风症的人吃鱼会使症状加...
栏目:健康生活 作者:中医世家
山东临沂市金银花研究所作为全国一家专业金银花研发机构，多年来致力于金银花资源调查及金银花系列产品开发项目的研究。目前，该所已顺利完成了有关国家中药现代化项目金银花课题的研究，正承担着制定金银花GAP生产标...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、黄红色蔬果。红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄”的。 二、...
栏目:饮食营养 作者:槐米
1.控制体内能量平衡能量的供给需要根据具体的日常生活来合理分配，比如说年龄的增加导致能量的消耗减少等，控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例达到饮食治疗的目的。2.脂肪的控制一般来说，人体的脂肪的摄入占每天饮...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、醋泡花生的制作过程做法一主料花生350g 米醋500ml。方法/步骤1、挑选颗粒饱满无虫眼的花生，用清水洗净；2、把洗净的花生彻底晾干水分，准备一个玻璃容器也洗净晾干；3、做醋泡花生最好用酿造米醋，（白醋就不太适合...
栏目:健康生活 作者:妙手生春