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...循序渐进步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动， 特别是下肢的适度伸展非常重要。天冷时，热身时间要长，并多穿些衣服。初学者以每周二、三次，隔日为宜。然后可适当增加次数，直到自己感觉适量为止，绝对不要勉...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。2、萝卜都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，为了保正中药的效果，就需要在日常生活中多加注意，特别是饮食方面。在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗
栏目:中医健康 作者:中医世家
...、散热的方式，正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥，特别对高血压患者也很有好处。但如果出汗过多就是体虚的表现，还会有汗臭的烦恼。2、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，通常泛出的是清水，并没有其它物质。(2)长期性胃痛，特别是空腹时，疼痛会加重;(3)妇女白带清稀而多，并且，月经常常迟来，且大多有血块;什么是脾胃虚寒1、脾胃虚寒的原因多因饮
栏目:中医健康 作者:中医世家
...可以调节内分泌，解除腰酸背痛，消除疲劳，愈合伤口，特别对于女性朋友补气补血有很好的疗效二桂圆红枣茶：所需材料：红枣100克 桂圆50克，制作方法：将所有的材料放入1000
栏目:中医健康 作者:中医世家
...可以调节内分泌，解除腰酸背痛，消除疲劳，愈合伤口，特别对于女性朋友补气补血有很好的疗效二桂圆红枣茶：所需材料：红枣100克 桂圆50克，制作方法：将所有的材料放入1000
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，最常见的是预示着梦想家即将进口，即生孩子的迹象。特别是对于那些怀孕的孕妇来说，与孩子有关的梦是她们即将分娩的迹象。当然，在分析这种梦时，我们必须从不同的角度来看。梦见童子的梦境意义：生孩
栏目:周公解梦 作者:大道家园
在珠宝界中，有一种宝石因其颜色特别像孔雀的羽毛而得名的。这种宝石就是“孔雀石”。一提到孔雀石，有不少人第一反应想到的“孔雀石不是水晶吗？”殊不知，其实，孔雀石是一种天然的矿石，主要呈现为翠绿色或者草绿...
栏目:古玩玉石 作者:网络
...戴一款绿玉髓首饰可以让佩戴者变得充满活力，所以人们特别喜欢购买一款绿玉髓首饰来佩戴。喜欢购
栏目:古玩玉石 作者:网络