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...么晚上喝豆浆好吗?1、晚上喝豆浆好吗豆浆具有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、氨基酸和多种维生素，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...奶可以有促进肠胃消化和吸收的作用，可以补充丰富的蛋白质和钙质，火龙果中含有的矿物质丰富，可以有抗衰美容的功效。酸奶与火龙果一起吃能不能减肥，对于想减肥的人群来说都想要了解，来看看这个问题的答
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...子哦，鸽子肉的营养价值还是比较高的哦，可以有补充蛋白质和矿物质的作用，还可以提高体质，如何食用呢，来看看鸽子肉的食用事项以及功效好处吧。鸽肉的功效和作用1增强记忆力鸽肉
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...而且味道非常鲜美。我们常吃卤干可以帮助补充丰富的蛋白质，而且卤干里面的卵磷脂丰富，可以防治血管硬化。卤干的吃法也是非常多的，平常可以用卤干制作成很多的美食。吃卤干补脑益智促进骨骼成
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...值高，很多人都喜欢吃，而且营养丰富，比如说丰富的蛋白质，钙质还有氨基酸，好消化好吸收。野山鸡也是一种非常有营养的肉食，它的营养要比普通鸡肉高，来看看野山鸡的适应人群以及食疗效果吧。野山鸡的肉就要食用也...
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...若珍宝，作为一种保健食品和原料，豆腐渣含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素和钾，营养非常丰富。清热解毒消
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...甜、微酸，含有丰富的维生素A、C、E、葡萄糖、果胶、蛋白质、膳食纤维等多种营养。苹果粥是非常适合人们秋季喝的，不但可以开胃消食，营养丰富，而且还可以增加
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...点点的甜味，但是营养却不低哦，含有丰富的维生素和蛋白质，菱角粉是菱角加工而成的，也是常食用的一种食材，来看看它的营养价值和功效吧。菱角粉营养分析：1.
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...的时候最多，肉质也最肥厚，这时候的蛤蜊肉质富含的蛋白质、微量元素、铁都是最高的。常
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...活中，一般皮肤过敏的人是不能食用一些像牛奶那样高蛋白质的食物，但是对于炼奶中的炼乳，那些皮肤过敏者是可以尝试的，由于炼乳中的蛋白质含量较低，若是还是会对它过敏，最好日常生活中不要喝牛奶那些高蛋白质的食...
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