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老年人夏季养生指南夏季是一年中最热的季节，万物都到了生机勃勃的时期。老年人由于行动不便等原因在夏季燥热的时期更是不能适应，其实，对老年人来说，只要做好了夏季的养生保健，那么很多问题也就迎刃而解了。老年...
栏目:老人 作者:夕阳红
起居调养秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问·四气调神大论》说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、秋季养生的注意事项1、饮食最佳时间饮食应时最助养生。辰时气血流入胃经，此时吃温暖的早餐有助于促进中焦气血的升发，有利于整天都有好的精神气力。未时气血流入小肠经，此时吃一顿丰盛的午餐可以使小肠充分吸...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性各类体质饮用养生花茶功效对照指南（建议收藏）首先，无论什么花茶，原材料必须都是药食同源的～药食同源指的就是又能吃又能有效果，而且还吃不出毛病，绝对安全的自然材料～女人呢，能喝茶就绝对不吃药。卫计委...
栏目:禁忌 作者:品茶
由于糖尿病是慢性疾病，有些患者会选择保健品来进行降糖治疗，认为其副作用更小。事实上，现在一些糖尿病保健品中非法添加了低价值的优降糖、二甲双胍等西药，可能前期会有较好的降糖效果，但长时间服用，会造成肝肾...
栏目:健康生活 作者:佚名
春分养生吃什么：适宜食物1、宜吃的中药材有西洋参、沙参、决明子、白菊花、首乌粉、百合、大枣、山药等中药材。2、宜吃富含硒的食物，像芦笋、蘑菇、紫薯、包心菜、油菜、牡蛎等。最好是配合硒维康片一起服用，补硒...
栏目:春季养生 作者:祝由网
春季养生要注意阴阳平衡春季作为一年中的第一个季节，相信大家对于春季也是报以期待的，当然，春季天气会明显的增温，所以我们可以做许多的冬季不能做的事情了，但是我们大家在春季的时候，也是需要注意自己的养生工...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
任脉经穴:关元穴穴位解析释义关元穴别名下纪穴，次门穴，三结交穴，丹田穴[道家术语]，大中极穴，关原穴，中大穴，大海穴，溺水穴，大涃穴，持枢穴，五城穴，产门穴，脖秧穴，子处穴，血室穴，下肓穴，精露穴，利机穴...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
在形态万千的茶叶中，按照加工工艺不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶(普洱茶)、白茶和黄茶6类，不同茶叶的保健功能又千差万别。冬季爱喝茶的你，真的喝对了吗?黑茶(普洱茶)御寒降脂虚寒体质可首选天气寒冷，穿很多衣...
栏目:茶常识 作者:品茶
夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特...
栏目:健康生活 作者:妙手生春