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失眠是生活中很常见的精神病症，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么女人失眠是什么原因？女人失眠的表现有哪些？引起失眠的原因有很多，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，下面就来...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、如何解决晚上失眠呢？女人晚上睡不着怎么办：饮食调理1、用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。2、大枣有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。3、临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳。4...
栏目:心理健康 作者:妙手生春