大约有12,562项符合查询结果，库内数据总量为1,733,198项。（搜索耗时：0.0230秒） [XML]
壹在修炼中，“玄关”是“后天”通往“先天”的门户，是心灵由浮躁变为清净的分水岭。“玄关”的确是后天与先天之间的一道关卡。“后天”躁动不安 ，“先天”宁静安详。“玄关”当然既不在身上也不在身外，所谓“此...
栏目:国学文化 作者:白云仙院
壹修道人，宜十二时中都在功夫里，故睡亦有睡功。夫人睡眠，不在时多，而在能熟睡，能无梦，能伏气藏神。人之神寄于目，夜寐极熟则藏于肾。故酣睡无梦则肾气常足而元阳生，并不徒在恢复疲劳振奋精神也。至人之睡，先...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
壹修道人，宜十二时中都在功夫里，故睡亦有睡功。夫人睡眠，不在时多，而在能熟睡，能无梦，能伏气藏神。人之神寄于目，夜寐极熟则藏于肾。故酣睡无梦则肾气常足而元阳生，并不徒在恢复疲劳振奋精神也。至人之睡，先...
栏目:道家 作者:微信平台分享
切莫忽视了睡眠误区一、工作忙了就挤睡眠时间一些人工作、学习忙了，就挤睡眠时间。孰不知，睡眠是使人永葆青春，保持活力的因素。只有充足的睡眠，较高的睡眠质量，才有助于消除疲劳，保持皮肤光泽细润，促进机体健...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
深睡眠和浅睡眠的区别有持续时间不同、活动频率不同、节律不同、睡眠周期占比不同、消除疲劳感不同、抗干扰程度不同等。1、持续时间不同：深度睡眠是睡眠周期的第三个阶段，也被称为是黄金睡眠，其睡眠的时间相对是...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
健康睡眠,注意这四个问题让你拥有健康睡眠一个健康的睡眠是保证健康身体的基础，如果连睡眠都是不健康的那么身体肯定也不会健康的，很多人身体出现这样那样的疾病，其实跟平常时的睡眠是有很大关系的，因为不重视所...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性睡眠与男性睡眠的差异女性睡眠不同于男性。研究者经过长时间观察发现，在医院育婴室里的新生婴儿中，女婴比男婴睡眠时间长，女婴睡得比较安静，男婴则易清醒、活动多。一般婴儿每天有1/2—2/3的时间用于睡眠，是快...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性睡眠不好有哪些原因,睡眠不好哪些食物有助于睡眠一、这些食物有助于睡眠1.食醋：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水：若因烦躁发怒而难...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、睡眠障碍的中医疗法睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、睡眠不足导致疾病众多睡眠的不足也可以说是失眠，不少朋友都面临着睡眠不足的困扰，都希望对睡眠不足的原因有一定的了解，然后做好预防睡眠不足的工作，争取不被这种疾病所骚扰。下面就来介绍一下导致睡眠不足的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚