大约有50项符合查询结果，库内数据总量为1,708,910项。（搜索耗时：0.0175秒） [XML]
练气功需禁房事-练气功的禁忌不得不知【气功的作用】1、预防保健《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。现代研究证明，练气功具有明显的消除...
栏目:运动健身 作者:佚名
练气功的最佳时间练气功对于大家来说也不会陌生了，特别是对于一些经常打拳的朋友们来说，练气功更是比较的熟悉了，练气功是属于内功了，所以说我们更应该对练气功有所了解才行，而且在练气功的时候要掌握好时间才行...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、气功练习步骤第一步，【呼气注意心窝部】1，方法：练功条件准备好，即缩小视野，心不外驰。注意鼻尖少时，即可闭目内视(也就是注意)心窝部，用耳朵细听自己的呼气，不要发出粗糙的声音，在呼气的同时，意念随呼气...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
气功是一种很好的锻炼身体方法，练习气功对于老年人来说会比较感兴趣，老年人每天抽出一定的时间进行气功的练习，对身体健康方面的帮助还是非常大的，气功是武术里面的一种，练习一定要有耐心，下面就给大家介绍一下...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
气功是我国自古以来流传下来的一种练功的方法，武侠小说里面经常会出现气功、内力、轻工等，这些镜头在古装剧里面会经常出现，但当我们在日常生活中听到关于气功的说辞的时候，总会觉得是假的，那么练气功有哪些目的...
栏目:健康生活 作者:佚名
练气功的两大优势是什么很多的中老年人都有一个喜好，练气功。练气功是一种保健的养生运动，可以从内而外的进行调理，而且也可以起到保健养生的作用，对于治疗疾病也有好处的呢，你知道练气功的优势是什么吗，下面就...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
气功养生：气功怎么练能长寿练气功长寿通过调身来调和营卫，疏通气血，使经络畅通，功能恢复，人体各器官相互协调，机能趋于正常，以达治愈疾病，健身长寿的目的。本功法分为：预备功；揉发梳头；双鸣天鼓；旋指捣耳...
栏目:运动健身 作者:佚名
中老年练气功神效 很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、什么时间适合练气功呢据传统说法，练气功早晨面向东方，谓之寅宾东日。当旭日东升，朝霞耀彩之时，空气异常新鲜，嗅有清香之味，吸入肺腑，换出浊气，吐故纳新，对于养生来说自然是一种美妙之感受。当夕阳西下之...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
练气功好吗总结概括“有病治病，无病踅斗渤汊强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益...
栏目:运动健身 作者:佚名