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...从生精固精的动功中获取(日常常见的可以是八段锦,八部金刚功,站桩等,最
栏目:网络修道 作者:大道家园
八部金刚功最早出现于唐代这八部金刚功，源流于唐代时期，据史料记载，在唐代时有许多宫观的道士演练此功法作为养生秘法，后来经过唐至五代的传承，在五代十国的时候已经初具规模了。到了北宋时出现了一位绝世天才，...
栏目:传统武术 作者:荆十三
栏目:健康生活 作者:中学唐新浪博客 佚名
栏目:健康生活 作者:宋万杰整理
金刚功 全真龙门派第二十一代传人张至顺道长传授的动功，适合一般人学习。这套功法之前都是师徒口传心授，非常难得！有条件者，寻找明师指导，效果更佳！
栏目:功法秘传 作者:大道家园
八部金刚功自唐代创立以来，一直在道门内部秘传，直到近代由道教全真龙门派第二十一代传人张至顺道长所推广，方才流传于世。此功法一现世，就受到了广大健身爱好者们的追捧，尤其是在短视频的传播下，近两年有关于张...
栏目:传统武术 作者:荆十三
整部视频时长1小时43分钟，为八部金刚功完整版张至顺道长八部金刚功文字简介：起式两脚与肩同宽,两手并拢自然下垂,两手往后猛用力,用力以后再张开,再用力,再来第三次脚上,腿上小腹肚子气都起来热气把气调转上来,存在中...
栏目:百家论道 作者:网络
...神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”金刚长寿功是祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法。它吸取我国传统优秀的气功文化之精华，应用“天人合一
栏目:传统武术 作者:荆十三
张至顺道长八部金刚功文字简介：起式两脚与肩同宽,两手并拢自然下垂,两手往后猛用力,用力以后再张开,再用力,再来第三次脚上,腿上小腹肚子气都起来热气把气调转上来,存在中周是起式。第一部 双手插顶利三焦两手并合,两...
栏目:气功养生 作者:道医
金刚手为缠闭门中练习掌、指的内硬气功法，属于硬中带软的外功。它通过练气、练力，并通过特殊的方法练出惊人的速度及特殊的手感，再加劈手外操，让掌面、掌指、掌根、掌背、手掌小指侧及手掌拇指侧均被练到，功成后...
栏目:运动健身 作者:众妙之门