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...们还是要注意保暖，但是不能再捂，那么，初春怎么养生保健？初春养生有五点1、衣——立春过后还得“捂”春不减衣，秋不戴帽！立春意味着春天的来临，此时，冬季的低温并不会立刻回升。由冬
栏目:春季养生 作者:佚名
...季节的开始，为了让身体适应节气的变化要及时做好养生保健工作。下面我们一
栏目:节气养生 作者:佚名
...的看法是两种不同的观念。但无论怎么表达关键，肾脏的保健程度也是我们身体器官中最重要的一环。肾虚对于女性而言更为严重，究竟什么是肾虚，肾虚的表现是什么呢，下面就让我们来看看肾虚的表现。第一，
栏目:女性 作者:健康管理师
...但“贴秋膘”并不是盲目进补。花生有一定的药用价值和保健功能，古人称之为“人参果”，而且花生属平肝润肺的食物，故立秋后不妨多吃些花生。肠道传染病是儿童在夏秋之际的常见传染病，立秋后
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...有清楚的头脑，一定要改正一下这三个习惯，做好脑部的保健工作。老人不想得老年痴呆，就要改正这4大坏习惯1、独居独居
栏目:老人 作者:祝由网
...眠等等得到缓解。现在很多人利用中药香薰来进行养生、保健、美容、以及解压等等。那么大家知不知道有哪
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。叩齿，是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法。它的具体做法可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...胆固醇在血中升高有益，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...但过度食用也会对女性朋友的危害很大，非常不利于养生保健。那么，如何健康吃甜食呢？那么该如何科
栏目:夏季养生 作者:祝由网
几点泡脚效果最好泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。 最佳水温：42℃泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将...
栏目:健康生活 作者:健康管理师