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湿气重会导致人体出现四肢僵硬、浮肿、沉重、月经不调、经血不畅、疲倦乏力等多种不适症状，可以通过热水加药材泡脚来进行调理，那么湿气重用什么泡脚好呢?湿气重用什么泡脚好1、花椒花椒具有温中行气、祛湿散寒、止...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是南方多雨的季节哦。春季如何祛湿的呢，下面的这些去湿气的汤品是不错的选择，可以有滋阴润燥的作用，还可以起到很好的去湿气的效果哦，下面的这些去湿气的汤品是不错的选择，来看看吧。老黄瓜煲猪腱粉肠汤材料：老...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季本就湿气重，如果再加上平常的一些习惯，会让体内湿气更多，身体健康状况更受到影响。那么哪些习惯会加重湿气？6种常见的超强排毒食物 “风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。春季...
栏目:健康综合 作者:健康生活
陈皮茯苓生姜茶去湿气吗陈皮、茯苓、生姜茶通常具有去湿气的效果。陈皮具有健脾开胃、燥湿化痰功效；茯苓的性质甘平，可以起到健脾宁心、利水渗湿的作用；生姜的性质温热，具有温中止呕、解表散寒、温肺止咳的功效。...
栏目:中医健康 作者:佚名
湿气重一般情况下是可以吃红薯的，并不会对身体健康造成影响，也不会导致湿气重的症状加重。红薯里面的营养成分含量是比较丰富，有大量的维生素C和B族维生素，其中的膳食纤维素含量也比较高，这些都属于人体必需的营...
栏目:中医健康 作者:祝由师
红豆薏米去湿气的做法，主要有泡茶、煮粥、搭配糙米、搭配茯苓、搭配芡实等。1、泡茶：将红豆、薏米分开浸泡4个小时以上，沥干水分后用小火炒香、备用，喝茶时取一些用开水冲泡。炒熟后可去除薏米的凉性，不但可以较...
栏目:中医健康 作者:网络
薏米茶有缓解湿气的作用，但具体效果根据个人实际情况以及自身体质而定，薏米茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等成分，性味甘淡微寒，有健脾利湿、解暑解热、缓解干燥、滋润肠胃的好处，合理饮用，对于湿气的缓解有一定...
栏目:禁忌 作者:品茶
1、带下病体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下注，使得女性出现白带多，白带有异味等情况，严重时还会导致炎症。调理方法：党参15克，焦白术30克，茯苓12克，陈皮6克，炒扁豆12克，炒山药24克，炒薏米15克，车前子12...
栏目:中医健康 作者:中医世家
湿气重一般按阴陵泉穴、中脘穴、足三里穴、背俞穴等。1.阴陵泉穴阴陵泉穴与脾经相对应，脾脏具有运化水谷的作用，其与水湿运化紧密相关，按阴陵泉穴能够改善患者脾虚的表现，从而缓解其湿气重的情况。2.中脘穴中脘穴...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
湿气重的人，可以注意合理地选择生活当中的一些食物，帮助自己调理，比如大家所熟悉的橘子、橙子或者是柚子，这些水果虽然普通，但是对于湿气过重的人来说，都可以在一定程度上有效地调理。 1.桔子桔子味甘酸性凉，具...
栏目:健康综合 作者:健康生活