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...食物可消除多余脂肪。下面就介绍下在家也可以做的十种减肥药膳方。1、竹笋银耳汤原料：干银耳20克，竹笋300克，鸡蛋1个，盐适量，水1000毫升
栏目:健康生活 作者:祝由网
...就去参加高强度的健身训练、高温瑜伽锻炼，以为这样能减肥，实际上并不能，空腹时体内的糖原含量低，容易消耗脂肪，但是并不代表可以采用一些过激的运动。比如有的人在饭前打篮球等，这些不好。第二，做舒缓
栏目:健康生活 作者:祝由网
减肥时燕麦片的正确吃法有很多，常见的有温水冲泡、牛奶冲泡、煮杂粮粥等。1、温水冲泡：燕麦片热量较低，用温水泡发可使所含的氨基酸活化，使其更容易被肠道中的消化酶吸收、代谢，既能为身体补充营养，也不会导致...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
味噌海带汤——白领减肥促进代谢说起工作，每个人都承担着不同的工作分配，所以想要保住工作完美的完成，一定要注意自己的健康问题，什么都没有健康最重要，白领的精神压力比较大，所以平时的饮食要以解压增强免疫力...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
吃菠萝可以美容减肥清理肠胃菠萝是春季里的时令水果，因为其营养含量丰富，成分内含有脂肪、维生素、蛋白质以及多种维生素、矿物质成分。那么在养生作用上，大家都知道菠萝具有哪些功效吗?下面大家与小编一起来详细...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...物来调理体质是不错的选择呢，来看看这些适合夏季消肿减肥的食谱吧，可以让你拥有健康的身体的同时也可以拥有苗条的身材哦，来看看这些介绍吧。1、海带炒肉丝海带
栏目:夏季养生 作者:四季调养
减肥误区：六点导致肥胖的原因生活中有的人因为肠胃吸收过于好，加上运动量不足，相比之下会比其他人肥胖一些。但你知道除了肠胃吸收和运动以外还有哪些因素影响和肥胖吗?下面小编就为大家介绍几个你不可能相信会是...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
B型血减肥塑身秘诀 性格：B型血的人对于周围的事物不太在乎，活泼好动，具有我行我素的倾向。起源：比起O型和A型，B型是人类学上较晚期才出现的血型。B型血产生于公元前1万年到1万5千年左右，是白种人和蒙古人种的混血...
栏目:血型 作者:网友上传
日本专家发现树莓酮有助于减肥日本熊本县立大学的专家最近发现，树莓的芳香成分——树莓酮能促进人体基础代谢，具有降低体内脂肪含量的作用，将有助于治疗因肥胖导致的疾病。据《日经产业新闻》报道，该大学铃木公教...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...还是减不了肥，其实这就是为什么很多女孩整天嚷嚷着要减肥却减不了的原因。什么饼干、面包、方便面、薯条、泡
栏目:健康综合 作者:祝由网