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妊娠高血压三餐食谱,3种适合高血压孕妇的营养餐妊娠期的女性由于激素水平和饮食结构的改变，很容易出现高血压的情况，下面为大家简单介绍妊娠高血压三餐食谱，帮助妊娠期高血压的孕妇有效稳定和控制血压。妊娠高血压...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
杨桃不仅好吃有营养治起病来更可靠水果是我们生活中不可缺少的一部分，有了水果我们可以通过它补充身体所需的纤维素啊或者是糖分还有维生素，可以让我们的机体保持一个健康的状态，水果的种类繁多，其中杨桃就是大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牛奶补充营养加热注意三大禁忌牛奶，大家都不是很陌生，几乎我们每天都会喝牛奶，因为人们的生活水平的不断提高，在选择牛奶上面也是比较大的，很多的种类可供选择，可以根据自己的体质去选择适合自己的牛奶的类型，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
荠菜营养价值高但是过敏人群要注意现在的人们对于健康的要求也是越来越高了，人们都想要一个健康的问题，所以在饮食和生活方式上面都有了很大的改观，平时爱吃肉食的也渐渐的吃一些素食了，为了就是减少疾病的发生。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
新生儿半岁以后才建议添加辅食，之前最好吃母乳，建议您不要乱给孩子吃东西
栏目:中药常识 作者:小七
无论严寒酷暑、南方北方、男女老少，灼热刺激的“辣味”已然成了不少人餐桌上不可或缺的味道。但是，“贪辣”可能引起口干舌燥、嗓子疼痛等不适，甚至还会带来腹痛、腹泻等问题。辣椒种类和特点1、樱桃类辣椒。叶中...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
大家对于莴苣的食疗价值了解多少相信我们大家对于美味的蔬菜都是非常喜欢食用的，比如莴苣这种美味的蔬菜，相信我们大家都是非常喜欢食用的，当然，莴苣不仅非常的好吃，并且食疗价值也是非常高的，那么大家对于莴苣...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如果去掉大脑中的水分，余下的成分中有60%都是脂肪，其中又以必需脂肪酸含量最高。因此，为了使智力上有更好的表现，身体和精神更加健康，我们就需要不断为大脑补充脂肪，尤其是必需脂肪酸。必需脂肪酸对大脑的作用很...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃荸荠可以美容吗冬季，非常干燥的季节。干燥的冬季来颗荸荠真是鲜美甘甜，清热去火，瞬间整个人都舒畅了。但也要提醒大家荸荠虽然生吃很美味，但最好不要经常生吃。因为荸荠属于生冷食物，对脾胃虚寒、大便溏泄和有...
栏目:健康生活 作者:佚名
“吃不了下顿吃”是许多家庭饭桌上经常说到的一句话。但是，并不是一切菜都合适下顿吃，我们需要重视起来。绿叶菜绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐，会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐，而亚硝酸盐在久置...
栏目:健康综合 作者:苹果养生