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五指毛桃煲猪脊骨材料：五指毛桃50克，猪脊骨约250克，油、盐少许。做法：五指毛桃与猪脊骨同放瓦锅内，加清水适量，武火煲沸后，改为文火煲1~2小时以上，加油盐调味服食。功效：五指毛桃含有机酸、氨基酸、三萜、生物...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...可以起到很好的保健的作用。山药乌蛇汤原料：乌梢蛇肉50
栏目:老人 作者:夕阳红
...15-40厘米。川贝母：川贝母的植株比贝母稍高，高度为15-50厘米。二、花叶不同贝母：贝母的叶片多以对生为主，有少许3片生，茎干无分枝，叶片无叶柄，外观比较
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...面就来看看它的吃法吧。桂圆鸡翅材料：鸡翅一对，菜心50克，桂圆肉
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...颗(根据自己所需定量)【辅料】：辣豆瓣酱2大匙;二砂糖50公克;淡酱油1大匙【腌渍时间】：2天【做法】：大头菜去外皮削干净，切片备用。取一调理盆，放入洗净后已切片的大头菜，加入
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 葵花子什锦粽子用到的食材 糯米 : 1000g葵花子 : 25g 柑橘 : 12g葡萄干 : 15g 梅子 : 10g 黄瓜 : 20g 核桃 : 25g红绿丝 : 30g小麦面粉 : 50g 白砂
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏,秋 荞麦桂圆红枣粥用到的食材 桂圆 : 50g 红枣 : 30g 荞麦 : 100g 白糖 : 30g 荞麦桂圆红枣粥的功效与作用 大枣中富含钙和铁，可防治中老年人骨质疏松及青少年和女性贫血。 荞麦桂圆红枣粥做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 香蕉苹果粥用到的食材 米 : 50g 香蕉 : 半根 苹果 : 半个 香蕉苹果粥的功效与作用 香蕉通便；苹果可刺激胃肠蠕动。二者一起煮粥常食，可预防各种便秘。 香蕉苹果粥做法 1.大米洗净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 白果黄豆冬瓜汤用到的食材 荸荠 : 12个 黄豆 : 100克 冬瓜 : 500克 白果 : 50克瘦肉 : 150克 姜 : 2片 盐 : 适量鸡精 : 适量 白果黄豆冬瓜汤的功效与作用 黄豆可起
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 玉米莲藕木瓜汁用到的食材 玉米粒 : 50g 木瓜 : 30g 莲藕 : 30g 冰糖 : 适量 玉米莲藕木瓜汁的功效与作用 玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用；莲藕甘凉入
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导