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...子是形容经常晚睡的或者是熬夜的人，现在很多年轻人的睡眠不规律，到大半夜还是打游戏或者是看手机，晚上就是睡觉的时间却没有好好睡觉，以至于身体出现一些健康问题了，熬夜会让人的气色变差，那么，夜猫子吃什么
栏目:健康生活 作者:佚名
...平时大家会选择用一些中药材来填充枕芯，这样会让我们睡眠更健康，所以大家应该选择合理的枕芯来使用才行，这样才会对我们健康有好处，而黄荆子和决明子都是我们常用的，那么具体哪个更好，一起看看吧。对于黄荆子和...
栏目:健康综合 作者:终南道医
在卧室里睡觉的风水讲究睡觉乃是人生中一件大事，睡眠质量的好坏关系身心健康发展，而且还会影响第二天的生活学习工作，弄不好上班时间打怼还会被处罚，得不偿失，那么平时就要注意休息好。下面就由华易算命网的小编...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...为使孩子安全地度过炎夏，就必须从卫生、衣着、饮食、睡眠等方面加以注意：1、衣着：
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的又岂止一两个人，统计资料显示，有45％的中国人存在睡眠障碍。时值三伏天，高温、高湿的天气更使人们“睡个好觉”的心愿屡屡落空。医学专家指出，科学合理安排好“衣食住行”，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，出现心悸心累、多汗、畏风，伴面肿体痛、双肩酸楚、睡眠不佳、易感冒等。逐渐体弱不支，常需卧床休息。4月间赴省某医院检查，心尖区有2~3级吹风样杂音；肺动脉段稍膨隆；心电图发现广泛性心
栏目:偏方秘方 作者:道医
...一觉醒来，发现眼睛浮肿，眼睛浮肿的原因有很多，比如睡眠不充足，睡前饮水过多等。那么有什么办法，可既高效又便捷的消除浮肿呢?这里有三个小妙招，可以帮您应对眼部浮肿的问题。方法一：做好眼部清洁保持
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...可以让自己的气质变得更好，还可以维持好的身材，想让睡眠质量变好，想美容养颜，调节内分泌大家就可以在睡觉之前练习一些瑜伽动作，可以达到非常不错的效果。适合在睡觉之前做的瑜伽动作有束角式
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...导致的，即使他们饮食上有控制，但是如果不注意作息，睡眠不足也会导致男人肚子大。肚子大的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...卖力，什么事都会抢着做。按理说这种情况下，她每晚的睡眠质量应该都很好啊，其实不然，这几天她每次睡到半夜的时候。翻个身或者伸一下腿，小腿都会抽筋，发作的时候都要持续一两分钟，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚