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...意搭配就可以，主要还是牛奶、全麦面包、鸡蛋等食材。第一种：午餐：炒花菜、煎芦笋、玉米饭。晚餐：蒸洋葱、蒸红豆、半根黄瓜。第二种：午餐：炒黄瓜胡萝卜鸡胸肉、玉米饭。晚餐：半个玉米、一个鸡蛋白、蒸西蓝花。...
栏目:运动健身 作者:佚名
...山大怎么办？小体操帮你缓解压力。小体操帮你缓解压力第一节，站立呼吸：身体直立，双腿并拢，稍微抬头，闭目宁神。右手臂屈肘，五指自然伸开，轻微抚胸。左手臂屈肘，五指自然伸开，轻微按腹，进行深呼吸
栏目:运动健身 作者:佚名
...制作，精心的演绎，受到了观众的一致好评，拿下了收视第一的宝座，是非常值得一看的好剧！慈禧太后是如何逐步掌权的一个普通17岁的
栏目:历史探究 作者:话历史
...家协会主席，大作家，今年65岁了。那又怎么样呢？我的第一反应：作为晚辈，30多岁的我需改口叫“方方阿姨”；作为同行，资历尚浅的我应
栏目:历史探究 作者:话历史
...能乱带玉雕题材，今天我们再聊四种，也就是四大凶兽。第一种 混沌（hun dun）据《神异经·西荒经》记载：“昆仑西有兽焉，其状如犬，长毛，四足，似罴（音皮）而无爪， 有目而不见，行不开，有两耳而不闻，有人知性，有...
栏目:历史探究 作者:历史典故
...为什么房价会出现这样的情况呢？主要原因有以下几点：第一，国家调控政策不断
栏目:茶常识 作者:小小茶农
中国乌龙茶品牌排行榜，其中福鼎白茶位列第一。这是继2016年之后，福鼎白茶再次入选该榜单。据悉，此次评选活动由中国茶叶流通协会主办，旨在挖掘中国优产品，推动中国白茶产业健康发展。在此次评选中，福鼎白茶凭借...
栏目:茶常识 作者:品茶
...放入锅中进行杀青。一般来说，一斤鲜叶只能杀一次青，第一次杀青时间为10分钟左右，之后每隔5分钟杀一次，直至茶叶全部变绿为止。2
栏目:茶常识 作者:茶百科
...易消化食物的话，如大病初愈等，可以采取渐进训练，即第一天先吃一碗米汤，过四个小时再吃2碗；第二天吃些米粥，第三天吃些水果蔬菜，过段时间再吃些肉类等。一点点提高胃的消化能力，逐步接受不易消化的食物。甜食...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
孕妇容易饿，是由于两种原因引起的：第一种原因，是因为体内激素水平比较高，对胃肠道有刺激性的作用。有的孕妇会出现食欲比较差，吃的比较少，所以容易饿。第二种原因，是随着孕期的增长，不仅孕妇需要营养，胎儿也...
栏目:女性 作者:佚名