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柠檬是美白，菊花和甘草清热解毒。建议还是不要和其他的泡在一起。留下荷叶决明子和山楂就可以了。可以速进排毒，对便秘也有一定效果，要减肥的话长期坚持喝有一定帮助。
栏目:中药常识 作者:小七
...煮水喝可以去除体内湿气，湿气减少了，也能起到一定的减肥效果。姜枣花椒和红糖可以一起煮水，不会产生食物相克。将红枣、生姜加水煮汤后，再加入花椒，用文火炖煮即可，再月经来前三天开始服用。具有春秋预防感冒、...
栏目:中药常识 作者:小七
女性用普洱茶减肥的注意事项1、生理期来临时不宜喝普洱茶每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...多人为之困扰的难题。现在社会上各种各样的健身机构，减肥机构也比比皆是。但是很多人可能无法坚持或是没有时间去参与这类方法。还有很多人想在几天内减去重量。“心宽”不一定“体胖”厌食症是导致人消
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...5、口渴的时候可以喝茶，新鲜的茶最好是自己泡的。6、减肥期间，你的肠胃会很
栏目:减肥美容 作者:佚名
春季一周减肥食谱-健康吃健康瘦星期一：早餐：酸奶1杯+葡萄干10颗+全麦面包片2片午餐：芹菜二米粥（芹菜、大米、小米）晚餐：水煮菜1碗/生菜沙拉1份+红绿豆瑶柱瘦肉汤星期二：早餐：豆浆1杯+全麦面包2片+鸡蛋1个午餐：番...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...喝铁观音的确是好处多多的。此外据说常喝铁观音还能够减肥呢。那么到底喝铁观音能减
栏目:健康生活 作者:健康管理师
办公室里不失美感的腿部减肥操办公室女性在日常工作生活中大部分时间都处于较为紧张的状态，以至于全身肌肉僵硬，并且内脏器官系统也处在比较紧张的状态。要想全身放松，最简单易行的就是分阶段放松，比如从头开始，...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...以吃，还可以泡茶煮粥，今天介绍的荷叶粥是可以有降脂减肥的作用的，一起来看看吧。新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖适量。制作:将鲜荷叶洗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
小苏打泡澡减肥洗脸美白不可多得小苏打大家一定不是很陌生的，生活中不可缺少的一份子，做面食的时候一般都会放些小苏打的，可以有增加面粉的软化作用，也可以有发酵的效果。除了这些以外，小苏打还是生活中的小帮手...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动