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...多种氨基酸，可以缓解孕妇紧张、焦虑的情绪，能够促进睡眠。但是食
栏目:女性 作者:吃出健康
...胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。2、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振
栏目:健康生活 作者:夕阳红
小孩睡觉抽搐怎么办,让宝宝单独睡有什么利弊一、孩子睡眠不好怎么办1.让孩子早睡儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼...
栏目:健康生活 作者:佚名
...就很容易缺钙。宝宝缺钙的症状主要表现为烦躁、好哭、睡眠不安、易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等现象。因此，家长要及时给缺
栏目:健康生活 作者:佚名
打呼噜是很多人睡眠中的常见症状，打呼噜对我们的健康有着一定的影响。一般来说男性打呼噜的症状通常比较常见，打呼噜着在睡觉时会被呼吸阻塞，舌头和上颚的抽搐会震动并产生沉重的声音，而男性的平均肺活量相对于比...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...虚弱及失眠者禁忌饮用铁观音，以免影响消化功能，影响睡眠；另外大红袍为炭焙工艺制作而成，刚做好的茶火气较大，因此禁忌饮用新茶；其次隔夜茶喝凉茶汤易滋生细菌也禁忌饮用。大红袍
栏目:禁忌 作者:品茶
...，还有咖啡饮品等。一定要劳逸集合，养成良好的饮食和睡眠习惯。吃什么可以有缓解眼睛水肿的这个问题?下面的这些食物就是不错的选择，可以试试。土豆
栏目:健康综合 作者:祝由网
...地改掉这些不良的起居习惯，防止毒素危害人体。★最佳睡眠时间人体生物钟在晚上10
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、失眠如何药物治疗除重视睡眠健康教育、行为与认知治疗外，应在医学专业人员指导下按需进行药物的治疗。药物的作用机制主要是镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁。常用的镇静催眠药有三唑仑、咪达唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑...
栏目:心理健康 作者:佚名
...起宝宝的兴趣，减少白天睡觉的时间。2.夜晚营造良好的睡眠
栏目:健康生活 作者:中医世家