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一、正确认识产后恢复1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后饮食如常，大便艰涩，或排大便时干燥疼痛难以解出，或数日大便不解者，称产后大便难，亦称“产后大便不通”“产后大便秘结”“产后大便秘涩”。本病为产后常见病证之一。《陈素庵如科补解》说：“产后大便闭结者...
栏目:中医基础 作者:祝由网
产后月经量少的原因,四个原因可导致产后月经量少月经失调是不少女性都存在的现象，而其中有不少产后的宝妈，孕前月经一直正常的，产后却出现了月经量少的现象，这是什么原因呢?其实引起产后月经量少的原因有多方面，...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后也能当辣妈,五个产后瘦身方法学回去很多妈妈生产之后身材大变样，再也不是苗条性感的身材而是胖的跟猪一样。难道产后就不能恢复身材吗？不是的，下面教你几个产后快速瘦身的方法。产后瘦身的五个方法1、哺乳新妈...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产后可以吃桃吗,产后可以吃榴莲吗由于分娩、哺乳消耗过多的精力，产妇往往需要补充营养。对于有哺乳需求的产妇来说，在饮食上还是要格外注意，很多刺激性食物以及生冷食物是不可进食的，那么产后可以吃桃吗?1、产后可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、产妇如何去减肥的呢产后减肥方法小妙招一、产后减肥食物在哺乳期里，妈妈不要为了快速减肥瘦身就采取节食减肥方法。而是要选择营养丰富的健康食品，来保证哺乳中妈妈含有足够的维他命和矿物质。因此在进行瘦身计...
栏目:健康生活 作者:中医世家
新妈妈产后脱发多,产后掉发吃什么好 产后脱发是怎么一回事?女性在怀孕的时候，体内的雌激素水平增高，在这些高雌激素的滋养下，原本需要正常脱落的头发被延长了“寿命”，得到继续的生长，当宝宝出生后，妈妈体内...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产后头痛【概述】产后以头痛为主症者，称“产后头痛”。【病因病理】产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。1.血虚 产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致...
栏目:杂谈 作者:医案日记
产后失眠【概述】以产后失眠为主症的病证，称为“产后失眠”。【病因病理】本病多因产后失血过多，或产时不顺，情志抑郁所致。1.血虚 产后失血过多，心失血养以致失眠。2.肝郁 产事不顺，情志抑郁，抑怒伤肝，心肝失调...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、产后帮助恢复的完全攻略一、产后皮肤护理有新妈发现自己产后就开始长痘痘，真是气死人了。产后长痘痘是怎么一回事呢?产妇产后长痘痘是因为生完宝宝以后，新妈体内的雌激素与孕激素水平下降，发生了内分泌失调，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春