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大钟穴属于我们足部的一个穴位，也是我们比较常见的一个穴位，同时大钟穴也是比较关键和重要的穴位，在平时的生活中就能够通过按摩大钟穴来起到不错的养生效果，那么具体大钟穴在什么位置，我们按摩大钟穴能够起到哪...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
因为我们生活的环境不同，每天吃的食物也是不一样的。所以不同的人群，对于保健养生的这个话题也是有着不同的看法的。中医中认为不同的体质，养生的方式方法也是不一样的，中医更讲究的是体质养生，根据自己的体质去...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1.在干净的床上裸睡。2.热水泡脚可有效预防静脉曲张。3.生理期不吃巧克力因为会加重痛经。4.经期只穿无钢圈内衣。5.养成记录生理周期的习惯。6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。7.不翘二郎腿，以免压迫神经。8.贴身衣...
栏目:女性 作者:中医世家
酒蒸蛤蜊的做法食材：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜瓣6g、黄油15g、小葱20g、生抽2小勺做法：1)将买回已经吐净沙砬的蛤蜊用双手捧起揉搓去除表面脏物，用清水冲洗几遍后沥去水。2)干红椒从中间撕断，挤出里面的籽。3)蒜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、不良生活习惯以吸烟、酗酒为“时髦”、去夜总会、歌舞厅，通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中、喜吃煎炸食品和各种糕点甜食，而对粗粮、蔬菜却从不沾口;独身、或过了30岁才结婚生育，生了孩子不愿喂奶;还有些女子佩戴乳...
栏目:健康生活 作者:中医世家
乌鸡汤的保健功效：抗衰抗癌乌鸡含有很非常多地维生素A、微量元素硒跟黑色素，它们具有清除身体内自由基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老跟抑制癌细胞生长地功效了解。调治妇科疾病乌骨鸡含有很非常多铁元素，具有滋阴...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中年人，工作上肩挑重任，生活上有负担，时间上有紧迫感由于精神上常处于紧张状态，因此选择一些放松性的、有缓解精神及肌肉紧张作用的锻炼项目是合适的，比如太极拳、健身跑、气功、健身操等。从饮食方面讲，尤其要...
栏目:男性 作者:中医世家
6种常见水怎么喝李复兴 中国医促会健康饮用水专业委员会主任有人说，一天喝8杯水才健康，前提还应是要喝8杯健康的水。药补不如食补，食补不如水补，水才是百药之王。选择健康的饮用水至关重要。健康水是建立在干净水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
银鱼属于一种淡水鱼，因色泽如同白银，所以才有“银鱼”的称谓。银鱼这银白 色的体色，使人不自觉地就会想到银子，因此它象征着身体的强壮和物质上的财富。 在梦里看见银鱼，预示着做梦的人身体强壮。在梦里渔夫看...
栏目:其他 作者:周公解梦
脂肪提供人体能量和必需脂肪酸，并且帮助脂溶性维生素A、D、E、K和类胡萝卜素的吸收。但是饱和脂肪酸，尤其是反式脂肪酸具有增加人体血液胆固醇的作用，故是冠心病的危险因素，相反，不饱和脂肪酸（主要存在于植物油...
栏目:杂谈 作者:医案日记