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...看上去有些疲惫，他跟我说他最近一段时间每天都很累，睡眠不太好，听他朋友说可以适当的喝点马黛茶，他有点不太相信，所以向我咨询一下，我给他详细的讲解了一下。马黛茶对男性的好处有哪些1️⃣ 改善消
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...，肾阴虚常常是久病而导致肾脏的损伤，或者过于劳累，睡眠不足导致的。而妊娠期的女性就常因为怀孕而过度劳累、情绪不佳、思虑过度，所以才会出
栏目:健康生活 作者:佚名
...分泌。对于上班族的女性，还可以抗疲劳、抗焦虑、提高睡眠质量，每天泡上一杯稀牌玛咖粉，既能补充营养（维生素、氨基酸、脂肪酸、蛋白质、钙等），又能养生保健。
栏目:中药常识 作者:小七
...机，给孩子平衡营养、加强其体育锻炼、保证孩子的充足睡眠等。 注意平衡营养 在动物食品中，适当增加水产品，如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品
栏目:春季养生 作者:祝由网
...随着肝火旺盛这种情况发生。肝火旺盛时主要的特点就是睡眠质量降低，经常口干口苦，甚至眼睛的分泌物会明显增多，这些都是肝火旺盛带来的影响。而想要有效降低肝火，需要补充足够的水分
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...是爱吃甜食的女生。很多人都知道晚上吃甜食可能会影响睡眠，特别是在睡前，那么睡前吃了巧克力会失眠吗?1、吃了巧克力会失眠吗吃了巧克力可能会引起失眠，不仅可能引起
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...黄痰怎么办孕晚期咳嗽有黄痰怎么办咳嗽以后就会影响到睡眠质量，咳嗽情况严重一定要好好治疗，如果咳嗽以后有黄痰问题，那么使用正确的方式好好解决也很重要，查找到咳嗽黄痰的原因
栏目:健康综合 作者:祝由网
...失眠？下面我们就来看看缓解失眠的小技巧。培养良好的睡眠
栏目:健康综合 作者:祝由网
...么高考焦虑症有哪些症状表现呢？我们一起来看看。1、睡眠
栏目:健康生活 作者:佚名
...响挺大的，卧室风水所占的比例也十分之大，因为一个人睡眠休息的时间，几乎占了一天的三分之一，可见卧室风水对人运程发展的影响也颇大。属兔卧室风水属兔卧室浅色墙面布置明净，卧室的
栏目:家居风水 作者:大道家园