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煮水，泡茶。几分钟过后，揭盖，紫砂壶里冒出缕缕热气，时光便在宁静的晨光里氤氲出它的芬芳。打开房门，走进阳台，一边欣赏田野里的美景，一边细细品味杯中的芳茗。山光，水色，鸡鸣，鸟语，花香，碧绿的菜畦，墨绿...
栏目:茶常识 作者:茶百科
红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的汉族茶农发明，名为“正山小种”。武夷山市桐木关江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有400多年的历史。红茶是发酵茶，以适宜的茶树新...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
在这里小编提醒下各位朋友，我们膝关节是很脆弱的，爬山、跑步等运动不当都可能伤害到膝关节。过度使用膝关节甚至会造成很严重的后果。那么我们如何既能享受爬山健身的益处，同时又尽可能地避免损伤呢？在爬山过程中...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、番茄红素元素：每天摄取30毫克番茄红素可以预防男性消化道癌、前列腺癌、膀胱癌等等癌症，苹果绿天然养生专家说在前列腺疾病的治疗中补充番茄红素是必不可少的，因此在饮食中可以适当的去食用，比如：番茄。2、硒...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
据一项调查表明，中年男性中有六成人有失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象；经常腰酸背痛者为62%；一干活就累的人占了58%；脾气暴躁或焦虑者为48%。不仅中年人如此，大中专院校学生也存在过度疲劳现象，尤其是科研...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、降低血压和胆固醇橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（pMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。2...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
饭后不急放松裤带-饭后五不急保健康俗话所，“饭后一支烟，赛过活神仙”，其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的，不知您注意到了没有。饭后不急吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式...
栏目:健康生活 作者:祝由网
营养科医生教你吃动平衡 健康温暖过“大寒”来源:人民网今日我们迎来二十四节气中的最后一个节气――大寒。大寒过后，又将迎来新一年的轮回，民谚曰“大寒到顶点，日后天渐暖”。那么，大寒时节该如何养生保健呢？“...
栏目:道家养生 作者:大道家园
...如何做好饮食卫生?暴雨洪灾后如何做好饮食卫生1、清除健康隐患洪灾发生时，暴涨的洪水淹没农田、厂房、居民厕所、粪缸、禽畜窝圈，致
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
饮食健康,催熟的西红柿千万不能吃现在商家为了赚钱很多东西都是人工的也有的是催熟的，但是催熟的蔬菜水果没有自然的营养有些还是使用了很多农药催熟剂等等东西，所以在生活中尽量还是不要吃这些催熟的水果蔬菜，春...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚