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人体的生理活动要适应自然变化，体内的阴阳、气血亦应随之产生“收”的改变。秋季是由“盛长”转向“闭藏”的收敛过程，故此时要特别注意动与静的科学安排。不可经常大汗淋漓，使阳气外泄，伤耗阴津，削弱肌体的抵抗...
栏目:运动健身 作者:佚名
进入11月份以后，天气变得更加寒冷，人体户外活动量减少，加上喝水不足，容易产生便秘。专业医师提醒，除了多喝水以外，更应该适度按摩腹部以及多吃苹果香蕉等水果。便秘是指纤维素摄取不足，或是刻意节食导致养分悉...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...畸形的风险，但这通常需要达到一定的累积剂量。而且，人体皮肤对化妆品的吸收量较小，实际对胎儿的影响可能较为有限。因此，孕妇可以适度化妆，避免使用厚重的粉底。在怀孕期间，由于体内激素
栏目:女性 作者:吃出健康
...价值。同时，柚子中含有丰富的营养元素，适量食用将对人体有益。众所周知，孕妇属于特殊群体，所以在吃柚子之前一定要清楚相关事项，切忌因错误食用东西
栏目:女性 作者:佚名
葛根粉的应用范围比较广，并且对人体的肝、肾、心组织有一定的保护作用，所以不仅老人和成年人可以喝，幼儿也是可以喝葛根粉的，幼儿喝葛根粉还能够改善脾胃虚弱现象。
栏目:中药常识 作者:小七
...抑菌、纳凉、嫩化肌肤、按摩等功效并且能够自动去适应人体头部，内罩为纯棉布料。黄荆子，别名布荆子、黄金子、五指柑、土常山、黄荆条，来源于马鞭草科植物黄荆.的果实。拉丁文名.
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...病的发生；解酒、养胃、保肝、护肝；常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年；葛根异黄酮
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...肠胃的速度，因此，能控制热量的过度摄入，阻碍脂肪在人体的积累，从而达到减肥效果。2、少吃糖
栏目:减肥美容 作者:佚名
眼看已经进入秋季阶段，但是由于气候的敏感性，很多人体内藏有大量的湿气，那么秋季该如何去去湿气呢？什么食物可以帮助去湿气？秋季养生小常识到底有哪些？下面一起来看看吧。有利于去湿气的食物：1.山药山药你们知...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...清静明洁也。”此时降雨增多，空气潮湿，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况，因此谷雨养生以祛湿理气为主。谷雨节气可采用吐纳导引
栏目:节气养生 作者:祝由网