孕妇能否吃柚子

孕妇能否吃柚子

柚子是一种非常常见的水果，外带皮，内里果肉多汁且嫩，味道香甜且口感不错，具有一定食用价值。同时，柚子中含有丰富的营养元素，适量食用将对人体有益。众所周知，孕妇属于特殊群体，所以在吃柚子之前一定要清楚相关事项，切忌因错误食用东西而影响胎儿的健康。

一、孕妇能不能吃柚子

众人皆知，柚子中含有丰富的维生素等，人们食用后将有着非常积极的作用。就孕妇能不能吃柚子这个问题而言，答案是肯定的，孕妇是可以适量食用柚子的。但是需要注意的是柚子属于凉性水果，若孕妇身体属于寒冷体质，则建议少用或者不用，以免加重病情而影响宝宝的生长发育。

二、孕妇食用柚子的好处

1、增强抵抗力。众所周知，柚子中含有大量的蛋白质和维生素，所以适量食用可以起到增强自身抵抗力的作用。

2、缓解咽喉疼痛。若孕妇出现咽喉疼痛时，一般不建议用药，但是可以食用柚子来润喉从而起到缓解作用。

3、通便。孕期便秘对于胎儿来说是一件很危险的事情，所以适量食用柚子还能在一定程度上起到促进排便的功效。

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