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阴虚体质如何养生,牛奶干贝和海参食物的种类有很多,但是很多人都忽视了它的营养价值。每一种食物都有着它的特殊的作用。比如说阴虚体质是需要食物来调理的呢,所以吃什么食物是很重要的,要了解一些食物的重要性,...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...靓汤是非常出名的。一到秋季冬季,人们更会频繁喝汤。养生汤具有良好的食疗效果和养生效果。秋季多喝汤,对身体有很多好处,能够润肺去燥、增强抵抗力。下面我们来介绍几种
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、最适合秋季喝的5大养生茶配方1、灵芝养生茶成分:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;主要成分的功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。特点:口感丰满,润滑醇厚,...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季养生:女人美容养颜汤强烈推荐冬季养生:女人美容养颜汤推荐?茶树菇排骨汤材料:茶树菇50克,切成小段,略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。做法:待锅中水烧开,将所...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老人养生保健要紧记“三慎”一、慎食老年人脾胃虚弱,消化力不强,但总想多吃一点,多喝一点,以饱口福。可是食多则胃饱满,易生积滞,积久化热,则会耗津伤阴。老人阴本不足,更需要脾胃运化水谷之阴来滋养。如再因...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季最适合的养生食疗滋阴又润燥秋季很容易出现气候干燥的情况,秋季要注意多吃一些滋阴润燥的食物。秋季如何做到滋阴润燥呢,一些养生的食谱是很重要的选择,下面介绍一些可以养生的食疗方法,效果还是很不错的呢。...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
暑气过后初秋话养生暑气刚过,高温依旧还在。但是立秋之后的养生之道,还是要跟夏季有所区别的。初秋早晚温差较大,白天热,晚上凉。人体冷热收缩不均匀,水分蒸发也会较平时快些。本篇,我们就来说一说,暑气过后的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...利用率并不高,熟吃黄瓜营养价值更高,对健康有不少的养生效果,那么吃黄瓜有哪些养生功效?吃黄瓜养生效果有哪些?吃黄瓜具有不少的养生效果,下面就来详细了解吧。黄瓜的养生功效1.抗肿瘤黄瓜中
栏目:健康生活 作者:佚名
针灸具有哪些神奇的养生功效针灸养生是当下比较火的一种方法,不仅能够达到预防、强身、抗衰老、治疗的目的,还能够疏通经络、调和营卫、调和阴阳、协调脏腑、补益气血,那么,针灸养生真的这么神奇吗,下面大道家园...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
熏香不当有损健康家庭中适当熏香,令人精神愉快、清雅舒适。不过,室内长时间熏香,尤其密闭门窗时燃香,是不利于健康的。因为无论是由沉香、安息香、檀香等制作的熏香,还是采用化学香精及芳香植物制造的线香,长时...
栏目:健康综合 作者:生活百事通