针灸具有哪些神奇的养生功效

针灸具有哪些神奇的养生功效

针灸养生是当下比较火的一种方法，不仅能够达到预防、强身、抗衰老、治疗的目的，还能够疏通经络、调和营卫、调和阴阳、协调脏腑、补益气血，那么，针灸养生真的这么神奇吗，下面大道家园天然养生专家为大家详细的来介绍一下针灸养生。

1.针灸养生温通经脉行气血：《灵枢.本藏篇》说针灸具有溺筋骨、利关节、行气血、营阴阳，也就是说针灸能够帮助气血运行循经脉流行，能够营运周身濡养机体，而且针灸这个方法可温通经络、性温热促进血液运行，在《素向·刺节真邪论》中也提到针灸有脉中之血，凝而留止，弗能取之，弗之火调的一种说法，就是说艾灸则以温热通经脉而行血气，气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点。

2.针灸养生培补元气，预防疾病：在《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。”这就是说了针灸能够补充元气、让人体健壮，用陌热之药还能够助两阳相得，补阳壮阳，让身体正气存邪不可干，做到强壮元阳、防治疾病的作用。

3.针灸养生健脾益胃，培补后天：在《针灸资生经》中云：“凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，世谓之脾肾病者，宜灸中脘。”也就是说了灸法对脾胃有着明显的强壮作用，在进行针灸的时候可以补中益气温运脾阳，要是针灸足三里这个穴位还能够使消化系统功能旺盛，帮助濡养全身达到防病治病的功效，还对增加人体对营养物质的吸收、抗衰老和延年益寿有功效。

针灸对身体有健身、抗老、防病、治病等等的养生效果，相信通过大道家园天然养生专家的介绍大家都了解一二了，针灸这项既治病又养生的方法打击可以去尝试，经常针灸的人都会发现自己的身体状态越来越好，有调和营卫、升举阳气、抵御外邪等等功效。

针灸的好处有哪些

针灸的好处有哪些

　　针灸的好处有哪些，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸包括了针刺与艾灸，它们是通过针刺穴位或者在穴位上用灸草加热，下面看看针灸的好处有哪些及相关资料。

　　针灸的好处有哪些1　　我国古代医家在长期的医疗实践中总结出针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。针灸能调和阴阳，运用针灸方法调节阴阳的偏盛、偏衰，可以使机体转归于阴平阳秘的状态，恢复脏腑经络的正常功能，从而达到治愈疾病的目的。针灸能疏通经络。

　　经络不通则气血运行受阻，主要表现为疼痛、麻木等。针灸治疗主要是通过经络、腧穴和针灸手法的作用使经络通畅，促使气血的正常运行，达到治疗疾病的目的。针灸能扶正祛邪，针灸治病就在于运用针灸手法，通过具体补虚泻实的方法，起到扶正祛邪的目的。

　　针灸的好处之一是立竿见影，好多疾病吃药效果是非常慢的，但是针灸可以直接直达病所，让患者的疼痛感立马缓解，这是它的好处之一。针灸的好处之二是没有副作用。

　　针灸对身体的伤害非常小，针灸以后皮肤很快恢复，基本上不留痕迹，没有其他的副作用。第三个好处是针灸比较方便，如果在火车上或者是旅行途中出现一些疾病，没有带药，针灸如果随身携带可以马上治疗，可以马上见效。

　　针灸的好处有哪些2　　 增强情绪

　　无论是长期压力，现实生活中的忧虑，还是荷尔蒙失调造成的情绪波动，针灸都可以为您提供极大地缓解。在针灸期间，您的中枢神经系统会受到刺激并释放内啡肽和其他化学物质，从而增强您的情绪。

　　 缓解头痛

　　在特定的神经附近准确地进行针灸，具有出色的止痛效果，从而使您的头痛和反复偏头痛得到突破。

　　 改善睡眠质量

　　针灸可以增加身体产生更多褪黑素的天然能力。当以最佳量存在时，这种激素会调节您的睡眠-觉醒周期。如今，很大程度上是由于我们的现代生活方式和不良的睡眠习惯，导致失眠，夜间频繁起床或一直疲惫不堪。如果这种情况持续很长时间，那么它将成为将来其他健康问题的温床。针灸将帮助您恢复自然的能力，使其能够轻松地再次入睡。

　　 血压控制

　　针灸可以调理心脏健康功能，这种古老的医学实践几乎可以胜过许多药物，通过常规治疗，可以使心血管系统达到最佳工作状态，从而降低血压，增强心肌效率并增强整体心脏健康。

　　 减少过敏

　　定期针灸会抵抗季节性和其他常见类型的过敏。增强人体的自然免疫力和自我修复能力，针灸还可以治疗过敏症状，例如流鼻涕，眼睛浮肿或嗓子发痒。

　　针灸的好处有哪些3　　 针灸的作用之疏通经络

　　疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的`作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。

　　 针灸的作用之调和阴阳

　　针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

　　 针灸的作用之扶正祛邪

　　针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。针灸疗法的特点是治病不靠吃药，只是在病人身体的一定部位用针刺入，达到刺潋神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。前一种称作针法，后一种称作灸法，统称针灸疗法。

　　 针灸的作用

　　 1、舒筋活络

　　我们在日常生活中若是出现了麻木、疼痛、肿胀这些身体表现都是因为身体气血不通畅所致。气血运行不通，也就是说身体的经络不通畅。针灸通过穴位刺激，能够舒筋活络，身体气血运行畅通了，自然就不会出现不适感。

　　 2、调节阴阳平衡

　　古人认为，天地之道即为阴阳。想要身强体壮，就要保证身体阴阳处于平衡状态。身体之所以出现各种病症，都是因为身体阴阳失调。针灸的目的就是将身体从阴阳失调中慢慢调理回来，使身体最终达到阴阳平衡状态。

　　 3、扶正祛邪

　　人体一旦发生疾病，身体内的病邪之气盖过正气。想要祛除身体的疾病，就是要将正气压过病邪之气，并最终祛除病邪之气。针灸治病，就是这样的一个过程，其作用就是要扶正身体的正气，祛除病邪之气。

　　 4、减肥

　　针灸减肥主要是通过针灸对身体穴位进行刺激。当然，想要局部瘦身的话，专业的医师就会有选择性的在身体找到相对应的减肥穴位进行针对性的刺激。就是这样通过对穴位进行刺激，疏通身体经络，调节气血平衡。同时，在对穴位进行刺激的同时，也能够直接作用于脂肪细胞，帮助燃烧脂肪。另外，针灸减肥还能够帮助抑制食欲，没有直接节食的痛苦，也能达到同样的效果。

　　针灸对于身体治疗疾病具有很好的疗效，而且它没有西医那么多的副作用。但是针灸并没有想象的那么简单，简单扎几针是没有任何疗效的，一定要在专业的医师进行下才能很好的发挥其作用哦。

氓楼鲁盲潞潞茅聮聢莽聛赂莽職聞盲陆聹莽聰篓氓聮聦氓聤聼忙聲聢

氓楼鲁盲潞潞茅聮聢莽聛赂莽職聞盲陆聹莽聰篓氓聮聦氓聤聼忙聲聢

茫聙聙茫聙聙氓楼鲁盲潞潞茅聮聢莽聛赂莽職聞盲陆聹莽聰篓氓聮聦氓聤聼忙聲聢茂录聦氓戮聢氓陇職莽職聞氓聟禄莽聰聼茅娄聠茅聝陆忙聹聣茅聮聢莽聛赂猫驴聶盲赂陋茅隆鹿莽聸庐氓鹿露盲赂聰茅聺聻氓赂赂氓聫聴忙卢垄猫驴聨茂录聦茅聮聢莽聛赂氓掳卤忙聵炉氓聢漏莽聰篓茅聮聢氓聢潞盲赂聨猫聣戮莽聛赂猫驴聸猫隆聦忙虏禄莽聳聴茂录聦猫碌路忙潞聬盲潞聨忙聳掳莽聼鲁氓聶篓忙聴露盲禄拢茫聙聜芒聙聹茅聮聢芒聙聺氓聧鲁茅聮聢氓聢潞茂录聦盲禄楼茅聮聢氓聢潞氓聟楼盲潞潞盲陆聯莽漏麓盲陆聧忙虏禄莽聴聟茂录聦盲禄楼盲赂聥氓聢聠盲潞芦氓楼鲁盲潞潞茅聮聢莽聛赂莽職聞盲陆聹莽聰篓氓聮聦氓聤聼忙聲聢茫聙聜

茫聙聙茫聙聙氓楼鲁盲潞潞茅聮聢莽聛赂莽職聞盲陆聹莽聰篓氓聮聦氓聤聼忙聲聢1茫聙聙茫聙聙茅聮聢莽聛赂忙虏禄莽聴聟氓掳卤忙聵炉猫驴聬莽聰篓茅聮聢氓聮聦莽聛赂莽職聞忙聳鹿忙鲁聲茂录聦氓炉鹿盲潞潞盲陆聯猫聟搂莽漏麓猫驴聸猫隆聦茅聮聢氓聢潞氓聮聦猫聣戮莽聛赂猫戮戮氓聢掳忙虏禄莽聴聟莽職聞莽聸庐莽職聞茂录聦茅聮聢莽聛赂氓聟路忙聹聣猫掳聝氓聮聦茅聵麓茅聵鲁茫聙聛莽聳聫茅聙職莽禄聫莽禄聹茫聙聛忙聣露忙颅拢莽楼聸茅聜陋莽職聞盲陆聹莽聰篓茂录聦氓聟路盲陆聯氓娄聜盲赂聥茂录職

茫聙聙茫聙聙1茫聙聛猫掳聝氓聮聦茅聵麓茅聵鲁茂录聦茅聮聢莽聛赂猫掳聝氓聮聦茅聵麓茅聵鲁莽職聞盲陆聹莽聰篓盲赂禄猫娄聛忙聵炉茅聙職猫驴聡莽禄聫莽漏麓茅聟聧盲录聧氓聮聦茅聮聢氓聢潞忙聣聥忙鲁聲氓庐聦忙聢聬莽職聞茂录聦猫驴聬莽聰篓茅聮聢莽聛赂忙聳鹿忙鲁聲猫掳聝猫聤聜茅聵麓茅聵鲁莽職聞氓聛聫莽聸聸茫聙聛氓聛聫猫隆掳茂录聦盲陆驴忙聹潞盲陆聯猫陆卢氓陆聮盲潞聨茅聵麓氓鹿鲁茅聵鲁莽搂聵莽職聞莽聤露忙聙聛茂录聦盲禄聨猫聙聦猫戮戮氓聢掳忙虏禄忙聞聢莽聳戮莽聴聟莽職聞莽聸庐莽職聞茫聙聜

茫聙聙茫聙聙2茫聙聛莽聳聫茅聙職莽禄聫莽禄聹茂录聦莽禄聫莽禄聹盲赂聧茅聙職氓聢聶忙掳聰猫隆聙猫驴聬猫隆聦氓聫聴茅聵禄茂录聦盲赂禄猫娄聛猫隆篓莽聨掳盲赂潞莽聳录莽聴聸茫聙聛茅潞禄忙聹篓莽颅聣茂录聦茅聮聢莽聛赂忙虏禄莽聳聴盲赂禄猫娄聛忙聵炉茅聙職猫驴聡莽禄聫莽禄聹猫聟搂莽漏麓氓聮聦茅聮聢莽聛赂忙聣聥忙鲁聲莽職聞盲陆聹莽聰篓茂录聦盲陆驴莽禄聫莽禄聹茅聙職莽聲聟茂录聦盲驴聝盲陆驴忙掳聰猫隆聙莽職聞忙颅拢氓赂赂猫驴聬猫隆聦茂录聦猫戮戮氓聢掳忙虏禄莽聳聴莽聳戮莽聴聟莽職聞莽聸庐莽職聞茫聙聜

茫聙聙茫聙聙3茫聙聛忙聣露忙颅拢莽楼聸茅聜陋茂录聦茅聮聢莽聛赂忙虏禄莽聴聟氓掳卤氓聹篓盲潞聨氓聟露猫聝陆氓陇聼氓聫聭忙聦楼忙聣露忙颅拢莽楼聸茅聜陋莽職聞盲陆聹莽聰篓茂录聦猫驴聬莽聰篓茅聮聢莽聛赂忙聣聥忙鲁聲莽職聞猫隆楼忙鲁聲茂录聦茅聙聣茅聟聧盲赂聙氓庐職莽職聞猫聟搂莽漏麓茂录聦氓聫炉盲禄楼猫碌路氓聢掳忙聣露忙颅拢莽職聞盲陆聹莽聰篓茂录聸猫驴聬莽聰篓茅聮聢莽聛赂忙聣聥忙鲁聲莽職聞忙鲁禄忙鲁聲茂录聦茅聙聣茅聟聧盲赂聙氓庐職莽職聞猫聟搂莽漏麓茂录聦氓聫炉盲禄楼猫碌路氓聢掳莽楼聸茅聜陋莽職聞`盲陆聹莽聰篓茫聙聜

茫聙聙茫聙聙 茅聮聢莽聛赂莽職聞盲陆聹莽聰篓氓聮聦氓聤聼忙聲聢盲赂禄猫娄聛盲陆聯莽聨掳氓聹篓盲禄楼盲赂聥盲赂聣盲赂陋忙聳鹿茅聺垄茂录職

茫聙聙茫聙聙莽卢卢盲赂聙茫聙聛猫掳聝氓聮聦茅聵麓茅聵鲁茂录聦氓聸聽盲赂潞氓聹篓盲赂颅氓聦禄莽聬聠猫庐潞猫庐陇盲赂潞氓聫陋忙聹聣盲潞潞盲陆聯莽職聞茅聵麓氓聮聦茅聵鲁猫驴聶盲赂陇盲赂陋忙聳鹿茅聺垄氓卤聻盲潞聨莽聸赂氓炉鹿氓鹿鲁猫隆隆莽職聞莽聤露忙聙聛茂录聦盲潞潞忙聣聧猫聝陆猫戮戮氓聢掳氓聛楼氓潞路盲赂聧莽聰聼莽聴聟茂录聦盲赂颅氓聦禄氓聫芦氓聛職茅聵麓氓鹿鲁茅聵鲁莽搂聵茂录聦莽虏戮莽楼聻盲鹿聝忙虏禄茫聙聜忙聣聙盲禄楼茅聮聢莽聛赂茅聙職猫驴聡氓聫聳莽漏麓氓聮聦莽聰篓盲赂聙盲潞聸忙聣聥忙鲁聲氓聫炉盲禄楼猫掳聝猫聤聜盲潞潞莽職聞茅聵麓茅聵鲁忙露聢茅聲驴茂录聦猫戮戮氓聢掳茅聵麓茅聵鲁莽職聞莽聸赂氓炉鹿氓鹿鲁猫隆隆茂录聦猫戮戮氓聢掳盲潞潞盲陆聯盲驴聺氓聛楼莽職聞盲陆聹莽聰篓茫聙聜

茫聙聙茫聙聙莽卢卢盲潞聦茫聙聛莽聳聫茅聙職莽禄聫莽禄聹茂录聦莽禄聫莽禄聹忙聵炉茅聮聢莽聛赂氓颅娄莽職聞茅聡聧猫娄聛氓聠聟氓庐鹿茂录聦忙聣聙忙聹聣莽職聞莽漏麓盲陆聧茅聝陆忙聵炉氓聢聠氓赂聝氓聹篓莽禄聫莽禄聹盲赂聤茅聺垄盲赂潞盲赂禄茂录聦忙聣聙盲禄楼茅聙職猫驴聡茅聮聢氓聢潞氓聫炉盲禄楼盲陆驴盲潞搂莽聰聼盲潞聠茅聵禄忙禄聻莽職聞莽禄聫莽禄聹茅聡聧忙聳掳氓录聙茅聙職茂录聦猫戮戮氓聢掳忙掳聰忙聹潞茅聙職莽聲聟茂录聦忙聺楼忙虏禄莽聳聴莽聳戮莽聴聟茫聙聜

茫聙聙茫聙聙莽卢卢盲赂聣茫聙聛忙聣露忙颅拢莽楼聸茅聜陋茂录聦茅聙職猫驴聡莽漏麓盲陆聧氓聮聦莽禄聫莽禄聹莽職聞茅聟聧盲录聧茂录聦氓聫炉盲禄楼猫戮戮氓聢掳忙聣露氓聤漏盲潞潞盲陆聯忙颅拢忙掳聰茫聙聜猫驴聵氓聫炉盲禄楼茅聙職猫驴聡盲赂聙盲潞聸忙聳鹿忙鲁聲茂录聦忙炉聰氓娄聜猫聣戮莽聛赂茫聙聛忙聥聰莽陆聬茫聙聛忙聰戮猫隆聙莽颅聣莽颅聣莽楼聸茅聶陇盲陆聯氓聠聟莽職聞茅聜陋忙掳聰茂录聦猫戮戮氓聢掳忙聣露忙颅拢莽楼聸茅聜陋茫聙聛忙虏禄莽聳聴莽聳戮莽聴聟莽職聞盲陆聹莽聰篓茫聙聜

茫聙聙茫聙聙氓楼鲁盲潞潞茅聮聢莽聛赂莽職聞盲陆聹莽聰篓氓聮聦氓聤聼忙聲聢2茫聙聙茫聙聙 1茫聙聛氓楼鲁忙聙搂茅聮聢莽聛赂莽職聞氓楼陆氓陇聞忙聵炉盲禄聙盲鹿聢

茫聙聙茫聙聙1茫聙聛氓聤聽茅聙聼盲驴庐氓陇聧忙聧聼盲录陇莽職聞猫陆炉莽禄聞莽禄聡茂录聦忙聹聣氓聢漏盲潞聨忙掳聰猫隆聙氓聟聟猫露鲁茂录聦莽虏戮氓聤聸氓聟聟忙虏聸茂录聦盲潞聰猫聞聫氓庐聣氓潞路;

茫聙聙茫聙聙2茫聙聛莽聳聫茅聙職莽禄聫莽禄聹忙聵炉茅聮聢莽聛赂忙虏禄莽聴聟忙聹聙盲赂禄猫娄聛茫聙聛忙聹聙莽聸麓忙聨楼莽職聞盲陆聹莽聰篓茫聙聜茅聮聢莽聛赂茅聙職猫驴聡莽聳聫茅聙職莽禄聫莽禄聹茫聙聛猫掳聝莽聬聠忙掳聰猫隆聙茂录聦盲禄聨猫聙聦忙聨聮茅聶陇猫聡麓莽聴聟氓聸聽莽麓聽茂录聦忙虏禄忙聞聢莽聳戮莽聴聟茫聙聜氓聬聦忙聴露茅聮聢莽聛赂氓聟路忙聹聣猫聣炉氓楼陆莽職聞茅聲聡莽聴聸盲陆聹莽聰篓茫聙聜

茫聙聙茫聙聙3茫聙聛忙聣露忙颅拢莽楼聸茅聜陋茂录聦氓垄聻氓录潞盲潞潞盲陆聯氓炉鹿莽聳戮莽聴聟莽職聞忙聤碌忙聤聴氓聤聸氓聮聦氓炉鹿盲陆聯氓聠聟盲陆聯氓陇聳莽聨炉氓垄聝莽職聞茅聙聜氓潞聰氓聤聸茂录聦莽楼聸茅聙聬猫聡麓莽聴聟氓聸聽莽麓聽忙聵炉茅聮聢莽聛赂忙虏禄莽聴聟莽職聞忙聽鹿忙聹卢忙鲁聲氓聢聶氓聮聦忙聣聥忙庐碌茫聙聜

茫聙聙茫聙聙4茫聙聛猫掳聝氓聮聦茅聵麓茅聵鲁茂录聦盲驴聝猫驴聸盲潞潞盲陆聯忙掳聰猫隆聙氓聟聟猫露鲁茂录聦莽虏戮氓聤聸氓聟聟忙虏聸茂录聦盲潞聰猫聞聫氓庐聣氓潞路忙聵炉茅聮聢莽聛赂忙虏禄莽聴聟莽職聞忙聹聙莽禄聢莽聸庐莽職聞茫聙聜

茫聙聙茫聙聙5茫聙聛猫掳聝猫聤聜莽楼聻莽禄聫忙聹潞猫聝陆茂录聦盲驴聝猫驴聸猫隆聙忙露虏茫聙聛忙路聥氓路麓忙露虏莽職聞氓戮陋莽聨炉茫聙聜

茫聙聙茫聙聙 2茫聙聛茅聮聢莽聛赂猫娄聛氓聛職氓陇職盲鹿聟忙聣聧忙聹聣忙聲聢

茫聙聙茫聙聙盲赂聙猫聢卢忙聝聟氓聠碌盲赂聥茅聮聢莽聛赂忙聵炉氓聧聤盲赂陋忙聹聢氓卤聻盲潞聨盲赂聙莽聳聴莽篓聥茂录聦莽聞露氓聬聨茅聴麓茅職聰盲赂聙盲赂陋莽陇录忙聥聹茂录聦氓聠聧猫驴聸猫隆聦盲赂聥盲赂聙盲赂陋莽聳聴莽篓聥茫聙聜猫聡鲁盲潞聨忙聙禄莽職聞茅聹聙猫娄聛氓陇職氓掳聭盲赂陋莽聳聴莽篓聥茂录聦猫驴聶盲赂陋猫娄聛猫搂聠氓聟路盲陆聯忙聝聟氓聠碌猫聙聦氓庐職茫聙聜

茫聙聙茫聙聙氓聦禄莽聰聼盲录職忙聽鹿忙聧庐盲陆聽莽職聞莽聴聟忙聝聟茂录聦氓聹篓忙虏禄莽聳聴猫驴聡莽篓聥盲赂颅莽職聞忙聛垄氓陇聧忙聝聟氓聠碌忙聺楼氓聢露氓庐職氓聟路盲陆聯茅聹聙猫娄聛氓聡聽盲赂陋莽聳聴莽篓聥茫聙聜猫聡鲁盲潞聨茅聮聢忙聣聨盲赂聥氓聨禄盲录職氓聛聹莽聲聶氓陇職盲鹿聟茂录聦猫驴聶盲赂陋盲鹿聼忙聵炉猫搂聠氓聟路盲陆聯忙聝聟氓聠碌猫聙聦氓庐職莽職聞茂录聦盲赂聙猫聢卢茅聝陆忙聵炉茅聹聙猫娄聛莽聲聶茅聮聢15-20氓聢聠茅聮聼茫聙聜

茫聙聙茫聙聙 3茫聙聛氓楼鲁忙聙搂莽禄聫忙聹聼氓聫炉盲禄楼氓聛職茅聮聢莽聛赂氓聬聴

茫聙聙茫聙聙 忙聹聙氓楼陆盲赂聧猫娄聛茫聙聜

茫聙聙茫聙聙忙聧庐忙聤楼茅聛聯茂录聦茅聮聢莽聛赂莽職聞氓聢潞忙驴聙莽職聞莽隆庐盲鹿聼猫聝陆氓炉鹿忙颅拢氓赂赂忙聹聢莽禄聫盲潞搂莽聰聼盲赂聙盲潞聸盲赂聧猫聣炉氓聢潞忙驴聙氓聮聦氓陆卤氓聯聧茂录聦氓娄聜盲驴聝盲陆驴莽聸聠猫聟聰氓聟聟猫隆聙茂录聦氓垄聻氓聤聽氓颅聬氓庐芦忙聰露莽录漏莽颅聣茂录聦莽聰職猫聡鲁氓炉录猫聡麓忙聹聢莽禄聫盲赂聧猫掳聝莽颅聣茫聙聜

茫聙聙茫聙聙氓聸聽忙颅陇茂录聦氓聡隆氓鹿鲁莽麓垄忙聹聢莽禄聫氓聭篓忙聹聼氓聮聦莽禄聫猫聣虏茫聙聛莽禄聫茅聡聫茫聙聛莽禄聫猫麓篓茅聝陆忙炉聰猫戮聝忙颅拢氓赂赂莽職聞氓娄聡氓楼鲁茂录聦忙聹聢莽禄聫忙聹聼茅聴麓忙聹聙氓楼陆盲赂聧猫娄聛猫驴聸猫隆聦茅聮聢莽聛赂忙虏禄莽聳聴;氓娄聜忙聻聹忙聹聢莽禄聫氓聭篓忙聹聼茫聙聛莽禄聫猫聣虏茫聙聛莽禄聫茅聡聫茫聙聛莽禄聫猫麓篓忙聹卢忙聺楼氓掳卤盲赂聧忙颅拢氓赂赂茂录聦氓娄聜茅聴颅莽禄聫茫聙聛莽聴聸莽禄聫茫聙聛氓麓漏忙录聫猫聙聟茂录聦盲赂潞盲潞聠猫掳聝莽聬聠忙聹聢莽禄聫茫聙聛莽录聯猫搂拢莽聳录莽聴聸茂录聦氓聢聶莽禄聫忙聹聼氓聫炉盲禄楼盲陆聹茅聮聢莽聛赂忙虏禄莽聳聴茫聙聜

茫聙聙茫聙聙猫聙聦氓炉鹿忙聼聬盲潞聸忙聙楼忙聙搂忙聤垄忙聲聭莽聴聟盲潞潞茂录聦氓聡潞盲潞聨忙虏禄莽聳聴茅聹聙猫娄聛茂录聦盲鹿聼氓聫炉忙聳陆猫隆聦茅聮聢莽聛赂忙虏禄莽聳聴茫聙聜 氓聸聽茅聮聢莽聛赂氓录聲猫碌路忙聹聢莽禄聫莽麓聤盲鹿卤茂录聦氓聫炉莽聛赂氓聟鲁氓聟聝茫聙聛盲赂聣茅聵麓盲潞陇茫聙聛猫露鲁盲赂聣茅聡聦莽颅聣莽漏麓茂录聦盲禄楼猫驴聸猫隆聦猫掳聝莽禄聫忙虏禄莽聳聴茫聙聜

茫聙聙茫聙聙忙聹聢莽禄聫茅聙聙氓聬聨氓聮聦忙聹聢莽禄聫茅聡聫氓掳聭茫聙聛茅聴颅莽禄聫茂录聦氓聫娄氓聤聽氓陇漏忙聻垄茫聙聛氓陆聮忙聺楼莽漏麓;忙聹聢莽禄聫氓聟聢氓聬聨忙聴聽氓庐職忙聹聼茂录聦氓聫娄氓聤聽忙掳聰忙碌路茫聙聛猫隆聙忙碌路莽漏麓;莽聴聸莽禄聫氓聤聽氓聹掳忙聹潞茫聙聛忙卢隆茅陋路莽漏麓茫聙聜盲赂聙猫聢卢忙虏禄莽聳聴3茂陆聻5忙卢隆氓聬聨茂录聦忙聹聢莽禄聫莽麓聤盲鹿卤氓聧鲁氓聫炉氓戮聴氓聢掳莽潞聽忙颅拢茫聙聜

茫聙聙茫聙聙 4茫聙聛茅聮聢莽聛赂氓炉鹿猫潞芦盲陆聯忙聹聣氓聯陋盲潞聸氓陆卤氓聯聧

茫聙聙茫聙聙 1茫聙聛忙聯聧盲陆聹盲赂聧氓陆聯氓聫炉猫聝陆盲录職氓录聲猫碌路盲录聽忙聼聯莽聴聟

茫聙聙茫聙聙忙聹聣莽職聞氓聦禄茅聶垄氓聹篓猫驴聸猫隆聦茅聮聢莽聛赂莽職聞忙聴露氓聙聶忙聣聙莽聰篓莽職聞茅聮聢忙虏隆忙聹聣猫驴聸猫隆聦氓聟篓茅聺垄莽職聞忙露聢忙炉聮茂录聦盲禄聨猫聙聦氓聤聽氓陇搂盲潞聠忙聞聼忙聼聯莽職聞氓聡聽莽聨聡茂录聦氓娄聜忙聻聹猫娄聛茅聛驴氓聟聧茅聮聢莽聛赂盲录聽忙聼聯莽聳戮莽聴聟茂录聦盲赂聙氓庐職猫娄聛氓聫聤忙聴露氓炉鹿茅聮聢莽聛赂猫驴聸猫隆聦忙露聢忙炉聮忙碌赂忙鲁隆茂录聦猫娄聛氓聛職氓聢掳盲赂聙盲潞潞盲赂聙茅聮聢茫聙聜

茫聙聙茫聙聙 2茫聙聛氓聫炉猫聝陆盲录職氓录聲猫碌路氓卤聙茅聝篓莽職庐猫聜陇猫驴聡忙聲聫

茫聙聙茫聙聙忙聹聣盲赂聙茅聝篓氓聢聠莽職聞盲潞潞氓炉鹿盲潞聨忙颅拢莽隆庐莽職聞忙聳鹿忙鲁聲猫驴聵盲赂聧忙聵炉氓戮聢茅聙聜氓潞聰茂录聦氓聹篓忙聨楼氓聫聴茅聮聢莽聛赂莽職聞忙聴露氓聙聶茅聮聢氓聢潞氓卤聙茅聝篓氓聫炉猫聝陆盲录職氓录聲猫碌路莽職庐盲赂聥莽職聞氓聡潞猫隆聙忙聢聳猫聙聟氓卤聙茅聝篓猫驴聡忙聲聫莽職聞氓聫聧氓潞聰茂录聦盲赂聙猫聢卢盲赂禄猫娄聛猫隆篓莽聨掳盲赂潞莽職庐盲赂聥氓聡潞莽聨掳猫陆禄氓戮庐莽職聞氓聡潞猫隆聙茂录聦氓聫炉猫聝陆盲录職氓聡潞莽聨掳氓掳聫氓聺聴茅聺聮莽麓芦盲赂聙猫聢卢忙聵炉氓聫炉盲禄楼猫聡陋猫隆聦忙露聢茅聙聙莽職聞茫聙聜

茫聙聙茫聙聙氓楼鲁盲潞潞茅聮聢莽聛赂莽職聞盲陆聹莽聰篓氓聮聦氓聤聼忙聲聢3茫聙聙茫聙聙茅聮聢莽聛赂忙聵炉盲赂聙莽搂聧盲赂颅氓聦禄氓赂赂盲录職莽聰篓氓聢掳莽職聞忙虏禄莽聳聴忙聳鹿忙鲁聲茂录聦茅聮聢莽聛赂盲赂聧盲禄聟氓聫炉盲禄楼氓赂庐氓聤漏忙聢聭盲禄卢忙虏禄莽聳聴莽聳戮莽聴聟茂录聦猫聙聦盲赂聰盲鹿聼氓聫炉盲禄楼猫碌路氓聢掳氓聟禄莽聰聼莽職聞盲陆聹莽聰篓茂录聦氓楼鲁忙聙搂茅聙職猫驴聡茅聮聢莽聛赂氓聫炉盲禄楼忙聰鹿氓聳聞氓颅聬氓庐芦氓聠聟猫聠聹莽職聞氓庐鹿氓聫聴忙聙搂

茫聙聙茫聙聙氓颅聬氓庐芦氓聠聟猫聠聹氓庐鹿氓聫聴忙聙搂盲鹿聼氓掳卤忙聵炉忙聦聡氓楼鲁忙聙搂氓颅聬氓庐芦氓聠聟猫聠聹忙聨楼氓聫聴猫聝職猫聝聨莽聺聙氓潞聤莽職聞猫聝陆氓聤聸茂录聦忙聵炉氓楼鲁忙聙搂氓娄聤氓篓聽忙聹聙盲赂潞氓聟鲁茅聰庐莽職聞氓聸聽莽麓聽茂录聦茅聙職猫驴聡茅聮聢莽聛赂氓聫炉盲禄楼忙聰鹿氓聳聞氓楼鲁忙聙搂氓聧碌忙鲁隆莽職聞氓聫聭猫聜虏盲赂聧猫聣炉氓聮聦茅禄聞盲陆聯氓聤聼猫聝陆茂录聦茅聮聢莽聛赂盲鹿聼氓聫炉盲禄楼忙聰鹿氓聳聞忙聢聭盲禄卢猫潞芦盲陆聯莽職聞氓聠聟氓聢聠忙鲁聦茂录聦盲禄聨猫聙聦盲陆驴氓楼鲁忙聙搂莽職聞氓颅聬氓庐芦忙掳聰猫隆聙氓聟聟莽聸聸茂录聦盲禄聨猫聙聦盲赂潞氓颅聲氓聧碌莽聺聙氓潞聤忙聣聯盲赂聥氓聼潞莽隆聙茫聙聜

茫聙聙茫聙聙氓颅聬氓庐芦氓炉鹿盲潞聨氓楼鲁忙聙搂忙聺楼猫炉麓忙聵炉莽聣鹿氓聢芦莽職聞茅聡聧猫娄聛莽職聞茂录聦忙聣聙盲禄楼莽聰聼忙麓禄氓陆聯盲赂颅盲赂聙氓庐職猫娄聛氓聛職氓楼陆氓颅聬氓庐芦莽職聞氓聟禄忙聤陇茂录聦氓聹篓盲录聴氓陇職莽職聞猫驴聬氓聤篓氓陆聯盲赂颅忙赂赂忙鲁鲁忙聵炉氓炉鹿氓楼鲁忙聙搂氓颅聬氓庐芦忙聹聙氓楼陆莽職聞猫驴聬氓聤篓忙聳鹿忙鲁聲茂录聦忙炉聫盲赂陋忙聵聼忙聹聼猫驴聸猫隆聦盲赂陇盲赂陋氓掳聫忙聴露莽職聞忙赂赂忙鲁鲁茂录聦氓掳卤氓聫炉盲禄楼猫庐漏忙聢聭盲禄卢氓庐芦莽录漏莽職聞氓聤聸茅聡聫忙聫聬茅芦聵氓聢掳莽聶戮氓聢聠盲鹿聥氓聧聛

茫聙聙茫聙聙氓聹篓茅聛驴氓颅聲忙聳鹿忙鲁聲氓陇搂氓庐露盲鹿聼盲赂聙氓庐職猫娄聛忙鲁篓忙聞聫忙聹聙氓楼陆忙聵炉盲赂聧猫娄聛茅聙聣忙聥漏茅聙職猫驴聡猫聧炉莽聣漏忙聺楼猫驴聸猫隆聦茅聛驴氓颅聲茂录聦氓聸聽盲赂潞茅聛驴氓颅聲猫聧炉盲录職氓炉录猫聡麓忙聢聭盲禄卢猫潞芦盲陆聯氓聠聟莽職聞猫聧路氓掳聰猫聮聶盲赂聧忙聳颅茅聮聺氓聦聳茂录聦茅聙聽忙聢聬氓楼鲁忙聙搂氓聠聟氓聢聠忙鲁聦氓聡潞莽聨掳莽麓聤盲鹿卤茂录聦盲禄聨猫聙聦忙聸麓氓庐鹿忙聵聯忙颅陇猫碌路氓颅聬氓庐芦猫聜聦莽聵陇莽聳戮莽聴聟莽職聞盲赂聤氓聧聡茫聙聜

茫聙聙茫聙聙氓楼鲁忙聙搂忙聹聥氓聫聥氓聹篓氓鹿鲁忙聴露莽職聞莽聰聼忙麓禄氓陆聯盲赂颅氓陇職氓聬聝盲赂聙盲潞聸忙路卤忙碌路茅卤录茂录聦氓炉鹿盲潞聨氓楼鲁忙聙搂莽職聞氓颅聬氓庐芦盲鹿聼忙聹聣莽聺聙氓戮聢氓陇職莽職聞氓楼陆氓陇聞茂录聦忙路卤忙碌路茅卤录氓聫炉盲禄楼忙聤聭氓聢露忙聢聭盲禄卢氓聣聧氓聢聴猫聟潞莽麓聽莽職聞氓聢聠忙鲁聦茅聡聫茂录聦氓聸聽盲赂潞氓聣聧氓聣聧氓聢聴猫聟潞莽麓聽莽職聞氓聢聠忙鲁聦猫驴聡氓陇職茂录聦盲录職氓陆卤氓聯聧氓聢掳氓楼鲁忙聙搂莽職聞氓颅聬氓庐芦忙聰露莽录漏茂录聦氓聸聽忙颅陇盲鹿聼氓掳卤茅聶聧盲陆聨盲潞聠氓楼鲁忙聙搂忙聜拢盲赂聤氓颅聬氓庐芦氓聠聟猫聠聹氓录聜盲陆聧莽聴聡莽聳戮莽聴聟莽職聞忙聹潞莽聨聡茫聙聜

茫聙聙茫聙聙茅聮聢莽聛赂氓炉鹿氓颅聬氓庐芦莽職聞氓楼陆氓陇聞忙聹聣氓聯陋盲潞聸?氓楼鲁忙聙搂氓娄聜盲陆聲氓聟禄忙聤陇氓楼陆猫聡陋氓路卤莽職聞氓颅聬氓庐芦氓聭垄?盲禄楼盲赂聤莽職聞忙聳聡莽芦聽盲赂潞氓陇搂氓庐露氓聛職氓聡潞盲潞聠盲禄聥莽禄聧茂录聦氓楼鲁忙聙搂氓聟禄忙聤陇猫聡陋氓路卤莽職聞氓颅聬氓庐芦茂录聦盲鹿聼氓聫炉氓颅娄盲鹿聽盲赂聙盲潞聸氓颅聬氓庐芦盲陆聯忙聯聧茂录聦氓颅聬氓庐芦盲陆聯忙聯聧盲赂聧盲禄聟氓聫炉盲禄楼氓炉鹿忙聢聭盲禄卢莽職聞氓颅聬氓庐芦猫碌路氓聢掳氓聟禄忙聤陇莽職聞盲陆聹莽聰篓茂录聦猫聙聦盲赂聰盲鹿聼氓聫炉盲禄楼莽录聯猫搂拢氓楼鲁忙聙搂莽聴聸莽禄聫莽職聞忙聝聟氓聠碌茫聙聜

针灸的保健功效都有哪些

　　谈到针灸，相信我们大家并不会陌生，并且我们许多的朋友们在生活中都会经常性的针灸了，当然了，针灸对于我们的保健和养生是很有帮助的，并且针灸的保健功效非常不错哦，下面我们就来看看吧。

　　 助阳散寒

　　在冬季除了呼吸系统病高发以外，还有一类疾病的发病率也不容小觑，那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气，防病治病的好方法。

　　 疏通人体经络

　　按照中医的说法，人体中含有众多的经络，支撑起人体的日常动作。所以说，经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作，这也是针灸的基本功效之一。

　　如果我们在生活中出现了经络不畅的症状，那么会导致我们浑身疼痛、关节麻木，这时候进行针灸是很不错的选择。

　　 扶正祛邪

　　长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病，这是因为这些病人平素正气不足，到冬天气温偏低，病邪力量较强的时候，体内的正气不足以与病邪相抗争导致很多的疾病发生，这时候针灸是可以帮助我们预防很多病症的。

　　 培补脾胃

　　脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿，湿邪最易困脾，影响我们的消化功能，夏季培补脾胃，可以健脾化湿，使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。

　　针灸的保健功效有哪些呢?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于针灸的保健功效也是了解了许多，我们可以占地，针灸不仅可以帮助我们驱寒，并且还有很不错的疏通经络的作用哦，有利于我们人体的健康。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/16454.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 生活中如何改善油性皮肤

下一篇: 虫牙药解毒止痛,帮助治疗妇科疾病