大约有161,465项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0709秒） [XML]
做俯卧撑俯卧撑是非常多见的减肥方式，能帮助男人强壮手臂、胸部、肩部以及腹部的肌肉，减肥的效果是非常明显的。可以将手臂弯曲，然后再让身体慢慢地下降，但是同时还要注意到手肘应该向外扩张，而不要指向自己的后...
栏目:运动健身 作者:祝由网
有最新研究显示，新式有氧运动对腹部堆积的脂肪尤其有作用，能明显缩减腰围；此外，新式有氧运动消耗的热量并不少于那些强度更大的运动，人体热量消耗得越多，心血管疾病、中风、糖尿病、抑郁症，甚至某些癌症的患病...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、分享孕期保健心得一、选择最佳受孕期已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因为此时正是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
遗精是很多青少年以及成年男性会遇到的问题，很多人不以为然。其实遗精的危害不容小觑。那么今天小编就给大家介绍一下关于男性遗精的一些危害。遗精会造成哪些危害1、影响精神状态容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记...
栏目:健康生活 作者:佚名
请在您选择的分值处打“√”。1.一天中您使用双脚的时间（走路、跑步等）：少于2小时（0分）；2—4小时（1分）；5—7小时（2分）；8小时以上（3分）2.年龄？40岁以下（0分）；40—59岁（1分）；60岁以上（2分）3.体重？理想体...
栏目:健康生活 作者:佚名
以前很多人都认为，心脑血管问题都是中老年朋友需要担心的事，但是现在心脑血管问题越来越年轻化了，这与我们现在的日常饮食起居不无关系。 有的人虽然只有30岁，但血管年龄已经60岁了，但如果我们注重血管的清理，...
栏目:饮食营养 作者:学健康
坐月子减小肚子的饮食调理女性产后会出现小腹凸起的情况，这个可能和脂肪堆积啊或者是产后皮肤松弛有一定的关系，采取有效的方法可以有减小肚子的作用，当然坐月子的时候也要注意饮食的合理搭配，你知道应该如何减小...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...于摄入了太多的热量而导致出现发胖的情况，这对我们的健康来说会造成很大影响，所以我们在平时就要注意方法减肥，实际上骑车就是很好的方法，一起看看吧。实际上
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...是泡酒等等都是可以。枸杞适合很多人群食用，对人体的健康是非常有好处。那么，对于枸杞平时应该
栏目:中药常识 作者:祝由师
牛妈妈生虎宝宝几月出生好 组合对家人有益身体健康妈妈是孩子最大的依靠，还是也会是家长生活中努力拼搏奋斗的源动力，很多家长说，当我在外面辛苦了一天，在公司挨着领导骂，扛着业绩压力的时候，觉得生活真的很难...
栏目:十二生肖 作者:众妙之门