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...气比较炎热，让人们心烦气躁，更加难入睡。夏季睡不好怎么办?不要急，下面这3道食谱能让你在夏季里睡得更安稳!下面我们
栏目:健康综合 作者:祝由网
...因素的影响，都会导致睡不着，这让人很烦恼，睡不着该怎么办呢？其实只要掌握几个好的方法，包你中午可以养足精神……改变“一定要睡着”的心态：“一
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
宝宝上火吃什么好,宝宝上火怎么办一、宝宝上火有4种表现1、睡不着睡不香网友@funny：儿子晚上睡觉总是翻来覆去睡不着，显得很烦躁。即使睡着了，也是滚来滚去的，还会在半夜醒来两三次。睡眠质量太差，很担心会影响他的...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季失眠怎么办?寒冷冬季，寒气逼人，很多人晚上睡不着觉，长期失眠可不是小问题，不过你也不要太担心，一些小技巧可以帮你安然入睡!到底冬季睡不着怎么办?小编教你19个妙招，让你在冬季睡得香!冬季睡不着怎么办?1、只...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...因素的影响，都会导致睡不着，这让人很烦恼，睡不着该怎么办呢？其实只要掌握几个好的方法，包你中午可以养足精神。1、环境选择环境对睡眠的影响是很
栏目:健康生活 作者:佚名
生完小孩睡不着觉、产后抑郁，精神分裂、10月17剖妇产完后睡不着觉、10月27开始胡乱说话心情烦躁不安，情绪低落对任何事物不感兴趣，亲朋好友跟她说话也不说。想得到怎样的帮助：怎么办？
栏目:妇科 作者:过山龙
...晚上睡不着，工作学习都耽误了。一到夏天就睡不好应该怎么办？一到夏天就睡不好应该怎么办？1、不要开着灯睡觉有很多人都有开灯睡觉
栏目:季节养生 作者:祝由网
...影响是非常大的。那么，如果老年人晚上经常失眠，应该怎么办呢?什么是失眠失眠通常来说就是当事人主观上非常想要睡觉，但是不管怎么睡，就是睡不着，甚至是越想要睡觉，反而越
栏目:老人 作者:夕阳红
...不着。人进入了中老年是不是就会如此呢？中老年睡不着怎么办呢？失眠的原因是什么呢？想必大家也都很想知道吧，那么下面就给大家介绍失眠的原因和治疗方法，一起来了解下吧。中老年人失眠是怎么回
栏目:老人 作者:祝由网
...多，睡不着，入睡难，睡不着，精神压力很大，人很累。怎么办呢？南怀瑾老师给大家指了一条路：一个睡五分钟等于六个钟头的方法。大家记得拿去，给身边的朋友分享，放在你
栏目:健康生活 作者:过山龙