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1、眼睛疲劳时在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。2、大脑疲劳时坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑...
栏目:上班人群 作者:祝由网
鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），继续测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以10。得...
栏目:上班人群 作者:祝由网
1、玉米中医认为，玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加，所以，玉米具有消肿利尿、降脂降压、益中补脾的作用。鲜玉米中含有大量的维生素E、A。维生素E能延缓人体衰老，减轻血管硬化和脑功能衰退；维生素A对干眼症及神经麻...
栏目:健康生活 作者:佚名
食物放置了8小时以上就算隔夜，也有人认为隔夜食物就是放了一夜的食物，专家认为这些说法并不准确。如果是夏天，有些食物可能在室温下储存4个小时就变质了，因此，剩饭剩菜是否安全，不在于是否隔夜，也不在于储存时...
栏目:健康生活 作者:祝由网
科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向（分南极和北极）磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素尤其是血液中含有大量的铁（在红细胞...
栏目:健康生活 作者:佚名
也许你也会惊讶，做菜用油也有这么多讲究吗？其实不必惊讶，不妨随小编往下看看，对比一下你是否也有其中一种用油习惯呢？习惯1：高温油炒菜很多人炒菜时习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温...
栏目:健康生活 作者:佚名
幼儿吃早餐有时会磨磨蹭蹭磨磨唧唧，似乎不太饿也不乖乖吃饭，这时候的作为父母先不要着急乖孩子责骂孩子，先要找出孩子不爱吃早餐的原因，是不是昨天晚上睡得不好导致影响早晨的食欲，或者是因为早餐不太对孩子的胃...
栏目:儿童 作者:小爱
秋季的时候我们进行养生很不错，在秋季的时候我们进行养生是需要注意方法的，特别是在秋季的时候我们是应该多喝粥的，那么秋季的时候大家养生需要注意方法，特别是在秋季的时候我们应该多喝粥才行，那么具体秋季的时...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
很多人都应该知道蜂蜜的营养价值是非常高吧，特别是人们若是能够经常喝蜂蜜其实带来的好处还是非常多，千万不要小看蜂蜜，人们若是能够好好的利用它，还是能够带来更多的好处。特别是经常喝蜂蜜是可以防止便秘以及上...
栏目:中药常识 作者:祝由师
说起冻豆腐的话，肯定很多人都是吃过的，在冰箱还没有普及的时候，大家想要吃冻豆腐的话，还是必须要等到寒冬腊月才可以，但是随着冰箱成为每家每户必备的电器之后，大家可以随时吃上美味的冻豆腐了。特别是对于那些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动