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山药是家庭一日三餐中很多人都会喜欢的一道食物，而且它里面含有非常丰富的淀粉含量。它和红薯一样都是属于一种淀粉含量很高的食物，那么山药吃多了会胀气吗?山药吃多了会导致胀气吗其实如果在我们日常生活中的话如...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药是淀粉含量很高的食材，其营养价值丰富，是天然的补虚圣品。当然，山药除了补虚之外，还有有助于加快肠胃蠕动、调节血糖、治疗便秘，缓解疲劳等功效。春季是山药上市的季节，也是湿疹易复发的时段。所以7岁儿...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
孕妇可以吃山药玉米排骨汤吗山药是我们很熟悉的食物了，是非常好的一种食物了，营养价值是非常丰富的了，而且在生活中，我们经常会把山药和排骨搭配在一起烹饪了，并且还会把玉米也搭配进去了，不过山药玉米排骨汤这...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
不是，所有的山药都是这样的，因为山药里面含有一种物质叫酶，它与空气中的氧气接触发生褐变，为防止它变黑，可以把切开的山药泡在水里。如果一切开颜色就不正常，可能是有腐败变质的迹象！如果切开有几分钟才变色是...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
【来源】《百一选方》【原料】当归10克,党参10克,山药10克，腰500克，酱油、姜丝、蒜末、香油、醋各适量【制作】1.猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净；将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口一同放入铝锅；在铝锅内加水适...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在生活中扁豆和山药都是属于营养价值含量极为丰富的食材，食用之后都是可以及时补充人体中所需要的各种营养物质的，所以在平时生活中可以经常的购买一些山药和扁豆烹制食用，但是在生活中食用扁豆或者是食用山药的时...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药熟吃补气，生吃滋阴载入药时用煎汤，3～6钱；作为食物没有标准用量什么药都会有反作用。。。一般一次食100克左右为宜。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药什么都要吃，但不能过量，适...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
材料： 山药200克、羊肉150克、葱末、姜末、蒜末、干辣椒、水淀粉、盐、鸡精、植物油、清汤各适量做法： 将山药洗净，去皮，切片，羊肉洗净，切块，用植物油煸炒至变色，捞出，干辣椒洗净，切段，待用;锅置火上，倒...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬季经常吃山药可以预防疾病我们都知道山药有很高的营养价值，相信大家都有所了解了。我们山药如果吃得巧妙的话，还可以滋补养生治疗预防百病。而且它的做法也是非常的多，是我们很多人都喜欢的一种食物，经常吃还能...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药黄连茶——夏季健脾胃清热去火黄连大家都吃过吗，是一种很常见的中药材，除了入药治疗疾病以外，还可以做很多的食疗方哦，可以滋补润肺，同时还可以清热去火，下面就来介绍山药黄连茶的做法，补虚健脾胃，具有清...
栏目:夏季养生 作者:四季调养