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本文关键词:少,春,夏,秋,冬 姜糖饮用到的食材 生姜 : 10克红糖 : 15克 姜糖饮的功效与作用 温中散寒。适宜小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄、腹中冷痛者。 姜糖饮做法 生姜切片，力口适量红糖，水煎服。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...做法 取小米研成细粉，水和为丸，大如梧桐子，每次10～15克，以水煮熟，加食盐少
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...望可以对各位，有所帮助及参考。木瓜雪耳羹材料：雪耳15g
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:春,夏,秋,冬 米酒炒大虾用到的食材 虾 : 300g 米酒 : 适量 生姜 : 3g 米酒炒大虾的功效与作用 通血脉，补肾壮阳。主治肾气不足、阳痿。 米酒炒大虾做法 将对虾去肠洗净，放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 煎封鲳鱼用到的食材 鲳鱼 : 1条煎封汁 : 250g绍酒 : 10克 花生油 : 1000克蒜泥 : 1.5克 姜 : 1.5克 葱 : 1.5克胡椒粉 : 1克芝麻油 : 5克生抽 : 15克姜汁酒
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 三根汤用到的食材 大白菜根 : 3个大葱根 : 7个 芦根 : 15g 三根汤的功效与作用 辛凉解表。适用于小儿风热感冒。 三根汤做法 上三味药用水煎服。每天1次，连服2~3天。早上经常打喷嚏,流鼻
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 发汗豆豉粥用到的食材 淡豆豉 : 15g 荆芥 : 5g 麻黄 : 1g 葛根 : 30g 山栀 : 3g 生石膏 : 80g 生姜 : 3片 葱 : 2茎 粳米 : 100g 发汗
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本文关键词:失眠 黑枣桂圆蛋汤用到的食材 黑枣 : 20只 桂圆肉 : 30g 鸡蛋 : 3只 蜜枣 : 3只 米 : 15g 黑枣桂圆蛋汤的功效与作用 黑枣健脾补血，益心，煲汤时去核可减少燥性；桂圆肉养心血，安心神；鸡蛋滋阴补
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 牛髓粥用到的食材 牛骨髓 : 20g 粳米 : 100g地黄汁 : 15g白蜂蜜 : 30g味精 : 适量绍酒 : 适量姜块 : 适量 牛髓粥的功效与作用 益气力，安五脏，适用于脾胃虚弱、消化不良、肌肉消瘦及口渴
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女性更年期保健 栗子枸杞羊肉用到的食材 枸杞子 : 15g栗子肉 : 50g 羊肉 : 100g 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 栗子枸杞羊肉的功效与作用 适用于脾肾阴虚型更年期综合征。 栗子
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导