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最健康有效的瘦大腿方法就是运动加饮食调节了。但日常生活中有没有什么简单的运动加饮食习惯可以辅助我们瘦大腿呢？其实很多时候方法本身不是最大的问题，但就是需要坚持，坚持下来了效果自然就能看到了。下面一起来...
栏目:女性 作者:妙手生春
...懂如何吃油▲点击图片即可放大8种常用油，这样吃才最健康！01花生油——最适合炒菜的油花生油所含饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例大概是3∶4∶3，是均衡型植物油。压
栏目:健康生活 作者:七里香
...，为防病治病储备最大的能量。要想祛除疾病，永葆身体健康，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液总是保持一种快速周流的状态。没有淤血
栏目:健康生活 作者:望月砂
...事情。但恰恰这种日常的事情，有时候做错了却反而有损健康。近日，河北衡水一位31岁女孩突然发现自己嘴歪眼斜，右眼无法闭合来到医院就诊，经过检查后发现，原来这位患者出现特
栏目:健康生活 作者:中医世家
这物吃多了影响身体健康 尤其是男性朋友1、肥肉男人长期吃肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。2、油炸食物在植物油中加氢，可...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、中老年人健康现状就像赵本山的小品《钟点工》里的经典台词“屋里憋屈型”一样，“空巢老人”是当代社会经济快速发展的背景下产生的新名词。空巢原本指小鸟离巢，如今却形象地用来描绘那些子女不在身边、空虚寂寞...
栏目:健康生活 作者:佚名
...”一眼。尿液虽然是大家避而不谈的话题，但它确实我们健康的晴雨表。人每天都会产生尿液，而尿液中带着人体代谢的产物，正因为有毒、有害物质能顺着尿液排出体外，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
心理衰老是老人健康的“幕后黑手”。心理衰老有哪些表现呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言；生活简单随便，常有等死念头。多疑固执刻板、因循守旧、疑虑缠...
栏目:健康生活 作者:佚名
水果一向被大家认为是健康的食物，现在大家也越来越注意要吃水果了，甚至有些人为了减肥，每天只吃水果，这些人称自己是“果食主义”。最近网上就流传比利时一对情侣，他们就是“果食主义者”，一日三餐全吃水果，而...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
近日，由中华中医药学会主办，中华中医药学会妇科分会承办的中华中医药学会首届中医药师承峰会在安徽省合肥市举办。国医大师刘敏如亲临讲座，国医大师夏桂成、柴嵩岩、许润三、朱南孙的学术传承人就当前中医妇科学的...
栏目:健康综合 作者:健康生活