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...当归益母草粟米粥的做法。当归益母草粟米粥[组成] 当归15克，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...疗效果不同。【黑芝麻花生豆浆】材料：黄豆50克、花生15克、黑芝麻10克、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...即可食疗方法吧。红枣菊花粥红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:失眠 升麻三黄茶用到的食材 升麻 : 18g 生地 : 15g雨前茶 : 12g 黄芩 : 3g 黄莲 : 3g 柴胡 : 8g 白芷 : 6g 升麻三黄茶的功效与作用 清热、滋阴，泻火。适用于偏正头痛。 升麻三黄
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏,秋 酸辣冬瓜用到的食材 冬瓜块 : 25g干辣椒段 : 适量蒜末 : 少许葱末 : 少许豆瓣酱 : 15g 盐 : 少许鸡精 : 少许白醋 : 适量水淀粉 : 适量 酸辣冬瓜的功效与作用 冬瓜含有多种维生素和微量元素，对
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 山药薏米鸭用到的食材 山药 : 30g 薏米 : 20g净鸭肉 : 100g 生姜 : 10g黄酒 : 15ml精盐 : 1g胡椒粉 : 1g 葱白 : 半条 花生油 : 5g鲜汤 : 1000g 山
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 海马羊骨汤用到的食材 羊骨 : 2根老姜 : 3片药材海马 : 2只 山茱萸 : 3g 当归 : 3g 何首乌 : 3g莬丝子 : 6g 枸杞 : 6g 玉竹 : 15g料酒 : 100ml 盐
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 羊髓羹用到的食材 羊脊髓 : 50g 生地 : 10g羊油 : 15g黄酒 : 25ml 蜂蜜 : 50g生姜丝 : 适量 食盐 : 适量 羊髓羹的功效与作用 适用于肺结核低烧、咳嗽等症。 羊髓羹做法 加
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本文关键词:春,夏,秋,冬 核桃羊肉粥用到的食材 核桃仁 : 15克 羊肉 : 100克 粳米 : 60克 盐 : 适量料酒 : 适量生姜末 : 适量 葱花 : 适量味精 : 适量 香油 : 适量 核桃羊肉粥的功效与作用 羊肉
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本文关键词:春,夏,秋,冬 剁椒鱼头用到的食材 鳙鱼头 : 1个 笋 : 25g 黑木耳 : 15g青蒜叶 : 10g叶红辣椒 : 5五花肉 : 25g 葱 : 5g 姜 : 5g 剁椒鱼头的功效与作用 鱼头富含胶质，蛋白质丰富，
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